1부 나를 이해하고 존중하는 태도

정답이라는 게 정말 있는 걸까
나는 내 길이 아니면 돌아서기로 했다
질문은 나를 비추는 거울이다
인생의 유한함을 기억하라
때론 가볍게, 때론 진지하게 살아라
걱정해도 괜찮아, 다만 이것만 반복하지 말아라
감정에 흔들려도 괜찮아
모르는 것은 부끄러운 일이 아니다
삶은 완벽하지 않아도 아름답다
모든 걸 다 잘하려 하지 않아도 된다
모두를 만족시킬 수는 없다
타인의 시선이 내 삶을 정의하지 않는다
세상이 흔들려도 나는 나의 편이다
상관없다, 이유만 있다면
나에게 하는 투자


2부 실패와 고통을 성장의 기회로

삶이란 게 참 쉽지 않다
지나간 시간을 아까워하지 않는 방법
기꺼이 고통을 선택하리라
훈련이라 이름 붙여라
명확하지 않아도 우리는 나아갈 수 있다
나는 긍정을 향해 흘러간다
실패하지 말아야 할 순간


3부 꾸준함과 성실함의 가치

꾸준한 루틴의 필요성
하루 휴대전화 사용 시간을 줄이려고만 했었다
당신을 기록하라
우리는 왜 당연한 사실을 행하지 못하는가
다짐해라
매일의 성장이 쌓이면 특별해진다


4부 용기 있는 도전과 실천의 힘

고민에 갇히지 말고 일단 시작해라
선택과 집중
완벽한 동기 없어도 괜찮다, 불안도 동기다
멈추는 것도 방향이다
작은 울림이 만든 변화
지금이 당신에게 딱 맞는 때일 수 있다
의욕이 없어도 해내야만 한다
돌아오지 않을 단 하나의 삶
앞을 보며 걷는 법

이야기는 쓰여진다