0. 프롤로그Prologue

10년에 한 번씩 내 삶을 흔들어보기로 결심하다
_내가 원하는 라이프스타일은 무엇인가
_꼭 하던 일을 관두고 1년씩이나 계획해야 할까?
_최종 목표는 더 큰 성공이 아니다

계획 없이 시작된 첫 번째 Year-off
_우연투성이 Year-off를 마치고

10년에 한 번씩, 주기적인 인생 프로젝트로
_의도적인 멈춤의 힘
_Questions & Tips

1. 이륙 준비Preparing for Take-off

온전히 현재의 삶에 집중하기 위하여
_또 한 번 떠나야 할 때가 왔다

나를 이해하기 위한 훈련들
_고통의 신호: 스트레스의 근본 원인 치유하기
_‘내면의 아이’가 알려주는 삶의 진실
_다른 삶을 살 수 있다면, 나는 무엇을 하고 있을까?
_나의 추구미: 크리에이티브한 창업가들
_Questions & Tips

두 번째 Year-off를 위한 계획
_‘우리’가 원하는 라이프스타일 함께 찾기
_‘어디서 살지’보다 ‘어떻게 살지’ 먼저 선택하기
_내가 원하는 라이프스타일에 맞는 직업 찾기
_한국을 베이스캠프로 선택하다
_Questions & Tips

떠나기까지 왜 그렇게 힘들었을까?
_Questions & Tips

2. 이륙Take off

새로운 마인드셋 훈련하기
_Questions & Tips

What-If 실험 시작!
_만약에 카페를 연다면 어떨까?
_만약에 글을 써보면 어떨까?
_만약에 영감 가득한 홍대에 살아보면 어떨까?
_Questions & Tips

3. 비행Full flight

낯선 사람들과의 티타임
_영혼의 만족과 경제적 안정은 공존할 수 있을까?
_나다운 삶을 사는 사람들의 강단
_이 대화가 내게 가르쳐준 것들
_낯선 사람과의 대화를 일상화하자
_Questions & Tips

동종업계 사람들과의 티타임
_알려주면서 나도 배우는 선순환
_잊고 있던 열정에 다시 불이 붙다
_글로벌 진출을 꿈꾸는 한국 AI 스타트업과의 만남
_새로운 커리어 가능성을 발견하다
_이 대화가 내게 가르쳐준 것들
_Questions & Tips

만약에 책을 써본다면 어떨까?
_독립서점에서의 출판 수업
_나는 어떤 주제로 책을 쓸 수 있을까?
_우연처럼 찾아온 기회, 편집자와의 만남

4. 순항 고도Cruising Altitude

계획한 여정의 한가운데서 고도를 점검하며
_중요한 결정을 할 때 나의 노하우
_중간 점검!
_Questions & Tips

책 출간 프로젝트에 베팅하기
_80%의 시간을 핵심 프로젝트에
_Questions & Tips
_20%의 시간을 소중한 즐거움에
_단순하게 살며 ‘딱 맞는’ 느낌 찾기
_Questions & Tips

모두에게 이해 받을 필요는 없다

5. 난기류Turbulence

만약에 취리히에 정착한다면 어떨까?

나는 지금 뭘 하는 사람일까?
_계획했던 1년이 끝나가고 있었다
_예상치 못했던 씨앗 하나
_이너 피스를 찾아서
_Questions & Tips
_이것으로 충분하다는 만족감
_도전 근육을 키우는 습관
_Questions & Tips

사상 초유의 레이오프 사태
_Questions & Tips

6. 착륙 준비Preparing for Landing

자연에 나를 맡기다
_반복되는 일상의 아름다움
_거리를 두고 봐야 보이는 것들
_누구에게나 각자의 산이 있다
_그리고 엄마의 산
_삶의 우선순위 반전
_Questions & Tips

책 출간 후 찾아온 순간들
_뜻밖의 도움과 친절
_Questions & Tips
_묻고 답하는 과정에서 더욱 명확해진 비전

7. 착륙Landing

만약에 뮌헨에 정착한다면 어떨까?

시대의 변곡점에서 새로운 커리어를 탐색하다
_만약에 AI 스타트업의 여정에 함께하면 어떨까?
_뮌헨에 오피스를 둔 직장은 없을까?
_Questions & Tips

마지막 밤

8. 도착, 그리고 새로운 집Arriving, New Home

더 좋아보이는 것과 내 마음이 향하는 곳
_옳은 선택은 없다, 나의 선택만 있을 뿐
_딱 맞는 옷을 입은 것 같은 느낌

온전한 나로 살아가는 삶
_Questions & Tips

9. 에필로그Epilogue

Year-off 1년 후, 원하던 삶을 찾았는가?

Year-off 2년 후, 변화는 여전히 진행 중!

마음속을 맴도는 채워지지 않은 그 갈망에 대하여

Final Questions & Tips

10. 보너스Bonus: 또 다른 이들의 안식년 스토리
아틸라 암스트롱_ “안전지대 바깥으로 나가본 사람은 반드시 성장을 경험합니다”

한기용_ “마흔세 살, 처음으로 내가 무엇을 원하는지 고민했습니다”

모르 슐레징거_ “안식년은 분명 신나는 일이지만, 철저한 준비가 필요합니다”

차현나_ “나를 알아가는 것에만 집중하는 시간”