발간사 ⅰ
프롤로그 1

제1부
전통무예

◈ 모리니 우랄단(Morinii Uraldaan, 말타기) 9
1. 들어가며 9
2. 몽골의 전통 말타기의 기원과 전개 10
3. 말타기 경주의 종류 15
4. 나가며 18

◈ 부흐(Böke) 21
1. 들어가며 21
2. 기원과 역사 23
3. 경기방식과 복장 29
4. 근현대사회와 부흐의 근대화 33
5. 중국내몽골자치구의 부흐 제도화 43
6. 나가며 46

◈ 소르 하르와(활쏘기) 48
1. 들어가며 48
2. 전통 활쏘기 축제 51
3. 국립활쏘기협회 53
4. 활쏘기 판(сурын зурхай) 54
5. 활(нум) 55
6. 할흐족의 활쏘기(Халх сурын харваан) 56
7. 오리앙하이족의 활쏘기(Урианхай сурын харваан) 57
8. 부리아트족의 활쏘기(Буриад Сурын харваан) 57
9. 나가며 58


제2부
전통무용

◈ 비엘게(биелгээ) 63
1. 들어가며 63
2. 기원과 역사 64
3. 비엘게의 특징 67
4. 나가며 69

◈ 샴(Цам) 71
1. 들어가며 71
2. 샴 안무의 몽골 전파 74
3. 샴 안무의 분류 76
4. 샴 안무의 회복 78
5. 샴 안무의 방식 79
6. 나가며 82

◈ 샤먼춤 84
1. 들어가며 84
2. 역사 속의 샤머니즘 86
3. 샤머니즘 속 샤먼 춤 93
4. 오늘날의 샤머니즘과 샤먼 춤 95
5. 나가며 96


◈ 흉그리부지그(북춤, хэнгэрэг бүжиг) 98
1. 들어가며 98
2. 흉그리부지그란? 99
3. 흉그리부지그의 기원과 번영 101
4. 현재의 흉그리부지그 103
5. 나가며 105

◈ 유목민춤 106
1. 들어가며 106
2. 유목민족의 역사와 유목민춤 108
3. 오늘날의 유목민춤으로 발전된 흐름 111
4. 잘람하르(Жалам хар)에 대하여 116
5. 나가며 118

◈ 아브개 모드(авгай мод) 119
1. 들어가며 119
2. ‘어머니’바위, 나무, 석상신앙 120
3. 아브개 모드의 유래와 내용 121
4. 아브개 모드의 제사 의식 124
5. 아브개 모드의 현재 124
6. 나가며 126

◈ 보리야드(Буриад бүжиг) 127
1. 들어가며 127
2. 보리야드 족 128
3. 보리야드 춤과 다양성 131
4. 오늘날의 보리야드 춤 135
5. 나가며 138

◈ 토이론 부찌그(Тойрон бүжиг, 집단무용) 139
1. 들어가며 139
2. 몽골 전통 춤의 일반적 고착 141
3. 토이론 부찌그의 어원과 역사 144
4. ‘토이론 부찌그’의 형식과 현대적 계승 147
5. 나가며 150


제3부
전통유희

◈ 흘럭트 토글롬(Khologt togloom/Хөлөгт тоглоом, 고누) 153
1. 들어가며 153
2. 흘럭트 토글롬의 탄생과 흐름 155
3. 목축 판놀이의 흘럭트 토글롬의 종류 157
4. 장애물 판놀이인 지르게(Jirgee/жиргээ) 160
5. 몽골의 사슴 관련 판놀이 164
6. 나가며 168

◈ 샤가인 하르바(Шагайн Харваа) 170
1. 들어가며 170
2. 샤가인 하르바의 어원과 역사 172
3. 놀이 방법과 도구 174
4. 놀이 규칙과 종류 176
5. 나가며 182

◈ 샤가이 쏘아 맞추기(Shagai Togloom/Шагай ТОГЛООМ) 184
1. 들어가며 184
2. 몽골 샤가이란(Shagai/Шагай)? 186
3. 몽골의 대표적 샤가이 놀이 188
4. 나가며 194