제1장 소총 제원, 특성, 조작 및 관리
제1절 대한민국 소총 변천, 제원 및 특성 16
1. M1 및 카빈 소총 16
2. M16 소총 19
3. K2소총 21
4. K2C1 소총 24
5. K2/K2C1 소총의 3대 특성 27
제2절 소총의 조작 및 관리 31
1. 주요 외부 명칭 31
2. 안전검사 및 분해결합 34
3. 조작 및 기능 38
4. 손질 및 정비 42
5. 조준 장비 47

제2장 사격술 이론: 원리와 심리
제1절 사격술 원리 50
1. 탄도곡선 50
2. 표적 인식: 눈의 기능, 뇌의 반응과 훈련 53
3. 조준 원리 58
제2절 사격 심리 60
1. 적극성, 침착, 안정, 몰입과 시각화 60
2. 실패의 공포와 두려움 극복, 자신감 63

제3장 사격술 실제: 자세, 조준, 호흡, 격발
제1절 사격 자세 66
1. 소총파지 및 사격준비 자세 67
2. 서서쏴 69
3. 무릎쏴 70
4. 쪼그려쏴 71
5. 앉아쏴 71
6. 엎드려쏴 72
7. 입사호쏴 73
제2절 조준 74
1. 조준선정렬 74
2. 표적정렬 75
3. 정조준 76
4. 지도안(指導眼), 단안ㆍ양안 조준 76
제3절 호흡 78
1. 호흡 중지 방법 78
2. 평소 훈련 80
제4절 격발 81
1. 격발요령 82
2. 재장전 지점 및 연속 격발 85

제4장 사격술 실제: 영점, 주간, 야간사격
제1절 영점사격 88
1. 영점표적지 88
2. 영점획득 사격 89
3. 주야간조준경 영점획득 93
제2절 주간사격 95
1. 기지거리사격 95
2. 축소사격 99
3. 모의 사격훈련과 발전 102
제3절 야간사격 104
1. 야간표적 식별 104
2. 야간사격 방법 107
3. 최근 야간사격 경향 109

제5장 전투사격술: 공격ㆍ방어 전투사격
제1절 공격전투사격 116
1. 사격과 기동 116
2. 공격간 상황조치 사격 121
3. 최근 공격전투사격 경향 122
제2절 방어전투사격 125
1. 거점방어사격 125
2. 매복전투사격 127
3. 대공화망사격 130

제6장 K5 권총 사격
제1절 K5 권총 제원 및 특성 136
1. 소개 136
2. 구조 137
3. 특성 139
제2절 K5 권총의 조작과 관리 145
1. 안전검사 및 분해결합 145
2. 조작 및 기능 148
3. 총기손질 151
제3절 K5 권총 사격술 152
1. 사격 자세 152
2. 조준, 호흡 및 격발 159
3. 탄착군 형성 및 영점 획득 162
4. 기록사격 164