1부 그림을 그리면 왜 좋을까
몸을 움직이는 사람들은 장수한다
몸을 움직이는 사람들: 치매 예방
스트레스 이해하기: 스트레스란 무엇인가?
손을 움직이면 스트레스가 풀려요: 수작업의 마법
스트레스를 완화하는 다양한 치료법
미술로 치료가 되나요?: 미술치료의 정의
저… 그림 못 그리는데요: 미술치료의 목적
그림 속에 있는 마음의 비밀: 그림 검사
다양한 재료들이 활용될 수 있습니다: 미술치료의 재료
이 색깔로 해도 되나요?: 컬러 테라피
나는 좌뇌형? 우뇌형?: 효율적인 업무 분담

2부 그 남자 그 여자, 그림을 보면 마음이 보인다: 다양한 미술치료 사례들
말 많은 직장, 그림으로 버텨요: 직장 내 속앓이 중인P 대리
감정 소모가 너무 커요: 전화기와 일정표에 갇힌 C양
일이 많아도 티를 못 내요: 야근에 지쳐버린 P씨
명화감상이 치료라고요?: 주말마다 전시장에 가는 G부장
두근거림이 사라졌어요: 연애 생활을 바꾸고 싶은L 양
열심히 사는데 뭐가 문제죠?: 자기 관리에 당당한 P씨
퇴근 없는 회사, 숨이 막혀요: 패닉에 빠진 S씨의 초상
빌딩 숲을 떠나고 싶어요: 여유를 원하는 B씨
쉬고 싶은데 쉬질 못해요: 잠조차 부담이 된 D양
임신한 아내가 너무 괴롭혀요: 혼란스러운 예비 아빠 P씨
거울 속 내가 싫어요: 섭식장애로 지쳐가는 H양
우리 아들, 왜 이렇게 변했을까: 불안하고 속상한 엄마 J씨
낳기 전에는 몰랐어요: 사랑과 피로가 뒤섞인 A씨의 육아
잔소리 없이 살고 싶어요: 부부 갈등으로 고달픈 주부B 씨

3부 우울증부터 소심증까지 그림으로 푼다: 유형별 미술치료 클리닉 / 스트레스 해소를 위한 프로그램
미칠 듯이 화가 나요: 분노조절 프로그램
우울해서 아무도 만나기 싫어요: 우울 해소 프로그램
일이 너무 많아서 두통이 나요: 긴장 해소 및 집중력 향상 프로그램
내 안의 나를 만나기
내 마음의 주인은 나: 자긍심 UP! 프로그램
컬러 테라피

4부 이랬던 제가 이렇게 달라졌어요: 스트레스를 날려주는 마음그림
용기 내는 연습을 시작했어요: 말보다 떨림이 앞섰던 K양
생각을 멈추고 다가갔어요: 고민만 하던 연애에 한 발 디딘J 군
취미 하나로 버틸 힘이 생겼어요: 무기력한 직장 생활을 벗어난P 대리
하나만 보던 내가 달라졌어요: 기획서 쓰는 게 두려웠던T 과장의 다짐
이제 ‘안 돼’라고 말할 수 있어요: 타인의 시선과 평가가 두려웠던H 군
조금씩 마음을 꺼내게 됐어요: 우울증으로 속앓이만 했던 주부G 씨
이제 조금씩 웃으며 살아요: 감정과 그림으로 긍정의 힘을 발견한P 씨
시어머니와 웃을 수 있게 됐어요: 고부갈등으로 힘들었던 A씨
마음의 평안을 찾았어요: 종교와 그림 속 작은 평화를 찾은B 씨
이제는 잠깐 멈추는 법을 알았어요: 바쁜 하루 속 여유를 바랐던C 씨
목표가 생기니 성적도 달라졌어요: 집중력이 부족했던 Y학생
두근두근 재밌는 연애 중이에요: 비밀 연애가 갑갑하기만 했던D 씨

에필로그
참고문헌