프롤로그 왜 이렇게 체력이 약해?

1 나사 풀린 체력
〈ol〉아토의 체력 연구실 1 체력이란?〈/ol〉2 슈퍼 기어의 선택을 받다
〈ol〉아토의 체력 연구실 2 기초 체력 키우기〈/ol〉3 가만히 앉아만 있으면 순발력이 꽝!
〈ol〉아토의 체력 연구실 3 순발력 키우기〈/ol〉4 군것질만 하면 근력이 꽝!
〈ol〉아토의 체력 연구실 4 근력 키우기〈/ol〉5 자세가 나쁘면 유연성이 꽝!
〈ol〉아토의 체력 연구실 5 유연성과 평형성 키우기〈/ol〉6 스마트폰만 들여다보면 협응력이 꽝!
〈ol〉아토의 체력 연구실 6 협응력 키우기〈/ol〉7 꾸준히 뛰지 않으면 심폐 지구력이 꽝!
〈ol〉아토의 체력 연구실 7 심폐 지구력 키우기〈/ol〉8 나를 지키는 힘, 정신력
〈ol〉아토의 체력 연구실 8 정신력 키우기〈/ol〉9 우주 올림픽 최종 우승자는 누구?
10 좋은 습관이 건강한 나를 만든다

작가의 말 포기하지 않는 마음이 중요해요