서문
책을 펼쳐준 모든 분께

1장 시련(試鍊)이 나를 막을지라도

누구나 마음속에 비밀(秘密) 상자 하나씩은 있다
처음 시작(始作)은 늘 두려운 법
불안(不安)한 마음을 없앨 수 있을까
사람이 망각(忘却)의 동물이라서 다행이야
상대방이 나를 무시(無視)한다고 느낄 때면
우울(憂鬱)은 내 베스트 프렌드
남들과 비교(比較)할수록 나는 작아졌다

2장 나를 살게 하는 아주 작은 이유(理由)들

감사(感謝)한 마음이 날 살아가게 한다
희극(喜劇)인이 되고 싶었다
나는 추억(追憶)을 먹으며 살아간다
그저 위로(慰勞)가 필요할 때
지금은 다정(多情)함이 능력인 시대
나만의 취향(趣向)을 찾아 삼만 리
소원(所願)을 빌면 이루어질까

3장 나의 일상을 지키는 꾸준한 노력(努力)들

마음이 복잡할 땐 주변 정리(整理)를 하자
부정(否定)적인 마음과 밀당하기
일기(日記)는 가장 흥미로운 내 삶의 기록
하루의 시작과 끝은 인사(人事)로
사랑 표현(表現)은 가볍게, 모진 표현(表現)은 무겁게
삐뽀삐뽀, 내 마음 구조(救助) 요청
공든 탑을 무너뜨리는 강단(剛斷) 키우기

4장 극복(克復)할 수 있다는 말이 의심될지라도

위기(危機)가 기회라고?
고민(苦悶)도 나와 함께 성장한다
각성(覺醒)은 자신을 아는 것에서 시작한다
여러해살이 꽃처럼 꺾이지 않는 근기(根氣)를 지니자
자신만의 계절(季節)은 반드시 찾아온다
나는 완벽(完璧)하지 않기로 했다
나에게도 조금은 관대(寬大)해지기

마무리하며 그래, 변하는 게 당연한 거지