목차
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들어가며 | 확신과 통제에 대한 감정이 모든 걸 좌우한다
1부 보이지 않는 것을 보는 프레임, 자신감 사분면
01 자신감 시각화
02 일에 적용하는 자신감
03 자신감 스펙트럼: 승리와 패배
2부 충동과 감정의 영역, 긴장의 중심
04 자신감이 낮은 환경
05 시야 선호
06 긴장의 중심에서 더 잘 대처하는 방법
3부 성장 아니면 퇴출, 안전지대
07 자신감이 높은 환경
08 자신감과 인지적 편안함
09 안전지대에서 더 잘 대처하는 방법
4부 일관되지 않은 경험, 승객석
10 확신이 높고 통제가 낮은 환경
11 자신감 탄력성
12 승객석에서 더 잘 대처하는 방법
5부 50대 50의 확률, 발사대
13 통제가 높고 확신이 낮은 환경
14 우리 내면 신호가 전하는 이야기
15 발사대에서 더 잘 대처하는 방법
나오며 | 사분면 위에 그려지는 나의 서사에 주목하라
감사의 글
참고 자료