1 생애설계와 진로
01 생애설계, 지금 왜 필요한가!
생애설계의 개념, 신중년·경력이음여성의 현실, 방향 잡기 - 내 인생 리모델링의 첫걸음
02 나를 객관적으로 보는 법
과거 경력·경험 재평가하기, 신중년 & 경력이음여성의 공통 과제
03 생애 핵심영역 설계
건강 설계, 재무 설계, 주거 설계, 라이프스타일에 맞춘 생활환경 선택, 가족·사회적 관계 설계, 여가 및 평생학습 설계
04 미래 진로 설계
주요 산업 전망과 나의 포지셔닝, 진로 선택 전략

2 입사지원서의 모든 것

01 입사지원서를 보는 진짜 기준
기업에서 중장년층을 채용하는 이유, 기업이 진짜 원하는 6가지 중장년 인재상, 입사지원서 작성의 3가지 어려움
02 신뢰감을 주는 이력서 작성하기
멋진 이력서의 조건, 항목별 작성법(일반이력서), 항목별 작성법(NCS이력서)
03 경력을 빛나게 하는 자기소개서 작성하기
멋진 자기소개서의 조건, 항목별 작성법

3 자신감 있는 이미지메이킹과 면접 준비
01 면접 준비 전략
자신감 있는 태도가 핵심, 재취업 면접, 첫인상이 3초 만에 결정된다
02 면접 합격 전략
설득력 있는 말하기가 핵심, 면접의 형태와 준비 방법, 재취업에 성공하는 면접 전략 TOP5, 자주 묻는 면접 질문과 답변 준비 방법, 면접에서 떨어지는 유형과 합격하는 유형
03 다시 쓰는 면접의 공식, 중장년을 위한 전략
재취업 면접, 무엇이 다를까?, ’나이"가 아닌 "경험"을 이야기하는 법, 예상 밖 질문에 대처하는 여유 있는 답변법, 면접 당일, 긴장감을 관리하는 실전 팁, 세대차를 극복하는 소통 전략

4 성공적인 재취업 사례
01 동종취업
퇴직 후의 새로운 시작, 아이들의 시선에서 찾은 나, 현장 복귀와 경력의 재발견, 간호사로서의 두 번째 여정, 아이들의 말이 만든 나의 미소
02 이종취업
공감으로 이어진 두 번째 교실, 반려동물이 채운 나의 하루, 전역 후 자연에서 찾은 두 번째 길, AI로 다시 연결된 일상, 나를 움직이게 한 리듬
03 창업
나무 향기로 채운 삶, 따뜻한 하루를 담은 밥상, 60세에 시작한 커피 트럭, 노래로 시작된 인생 2절, 실로 엮은 인생의 서사

마치는 말 164