목차
제1장 소리 치유의 역사
1. 고대 문명의 소리 치유
2. 종교 및 전통 의학 속의 소리 치유
3. 한국 전통음악, 그 치유의 소리
4. 아시아 전통
5. 세계 토착 문화의 소리 치유
6. 소리 치유의 현대적 재조명과 확장
제2장 싱잉볼의 역사와 현대적 의미
1. 싱잉볼, 서구 사회와의 첫 만남
2. 싱잉볼의 복합적 기원 가설
3. 싱잉볼의 소리와 현대적 의미 및 활용
4. 고대의 울림
제3장 상징과 싱잉볼
1. 상징이란 무엇인가
2. 더 깊은 상징의 세계
3. 싱잉볼에 담긴 상징적 의미들
4. 싱잉볼, 내 마음의 심연을 들여다보는 길잡이
제4장 싱잉볼의 종류, 특징 및 관리 방법
1. 금속 싱잉볼 (Metal Singing Bowl)
2. 크리스탈 싱잉볼 (Crystal Singing Bowl)
제5장 싱잉볼 선택 가이드
1. 싱잉볼의 사용 목적 명확히 하기
2. 싱잉볼의 소리 직접 체험하기
3. 실질적인 사용성과 추가 고려사항
4. 개인적 경험과 주관적 반응의 통합적 고려
제6장 싱잉볼 연주 도구 및 액세서리
1. 싱잉볼 연주 도구
2. 싱잉볼 쿠션 및 받침대
제7장 싱잉볼테라피의 치유기전
1. 파동 에너지와 공명
2. 뇌파 동조 및 신경계 조절
3. 에너지 시스템 활성화 및 균형
4. 싱잉볼의 심리·정서적 효과와 의식 탐구
5. 양자물리학적 관점과의 신중한 연결
제8장 싱잉볼 활용의 다각적 효과
1. 정신 건강 증진 및 심리·정서적 안정 확보
2. 신체적 이완, 통증 완화 및 건강 증진을 위한 싱잉볼
3. 신경생리학적 변화 유도를 통한 싱잉볼 활용 효과
4. 교육 및 인지 기능 향상 지원을 위한 싱잉볼 활용 효과
제9장 싱잉볼의 다양한 적용 분야
1. 심신 안정 및 개인 웰빙
2. 보완적 건강 관리 및 심리 정서 지원
3. 교육 및 발달 지원
4. 예술, 문화 및 다양한 영적 실천
5. 사회적 연결 및 공동체 지원
6. 직장 내 웰빙 증진
7. 신체 단련 및 운동 수행 지원
8. 공간 조화 및 환경 음향 개선
제10장 싱잉볼 활용 가이드
1. 명상, 마음챙김 및 호흡
2. 요가 수련
3. 소리, 진동 및 주파수 기반 치유
4. 에너지 힐링 및 전통/보완 의학
5. 심리, 정서 및 트라우마 치유/지원
6. 예술, 창의성 및 자기표현
7. 영적 수행, 의식 및 자기 성찰
8. 교육, 발달 및 인지 향상
9. 특정 대상 건강 관리 및 돌봄
10. 공간, 환경 및 자연과의 교감
11. 웰빙, 스트레스 관리 및 자기계발
제11장 싱잉볼 활용의 주의사항 및 고려사항
1. 과학적 근거와 한계에 대한 균형 잡힌 시각
2. 개인차 및 적용의 다양성
3. 특정 조건에서의 주의 및 금기 사항
4. 전문가의 역할과 자격
5. 의학적 치료를 대신할 수 없어요
맺음말
부록
참고문헌
저자 소개