1부 웃지 못할 게 뭐 있어?
귀여운 사자 두 마리/ 살아 있을 때 잘 살자/ 곤란이 가져다준 선물/
여행이란 1/ 사파리의 악당/ 야시장 쇼핑의 노하우/ 우유도 신이 된다 1/
영국에서 가장 부러웠던 것/ 금주 라마단/ 꽃 잔에 담긴 여유/ 죽은 자들의 왕국/
앙헬 폭포 가는 길/ 벤치에 새겨진 마음/ 낭만에 대하여/ 이 세상의 절대 강자/
우유도 신이 된다 2/ 사막에 내린 우주/ 동물 수난 시대/ 물을 물 쓰듯이 쓰는 우리에게/
여행이란 2/ 베두인 룰/ 의자/ 인버네스에서 생긴 일/ 잊지 못할 영국 아저씨/
무엇이 성공인가/ 꼬마 의자/ 너무 빨리 철들지 마라/ 여행이란 3

2부 짐 챙겨, 그냥 떠나자!
Now or Never/ 전설의 해외 촬영 1/ 전설의 해외 촬영 2/ 전설의 해외 촬영 3/
전설의 해외 촬영 4/ 야크의 걸음으로 가라/ 승리하는 자/ 우리가 실패하는 이유/
외모가 중요한 세상/ 맛은 익숙함이다/ 퍼포먼스의 위력/ 지구의 주인이라는 착각/
여행이란 4/ 죽기야 하겠어?/ 곤란의 법칙/ 그냥 하는 용기/
마음을 비울 때 할 수 있는 것들/ 해발 4,300m에서 목욕하는 법/ 병마용과 피라미드/
인생엔 옆으로 난 길도 많다/ 이런 것도 용기다/ 숨 쉬는 자유/ 히말라야에서 알게 된 것