프롤로그: 전망 좋은 아빠

1장 아이에게 아빠는 어떤 존재여야 할까
사랑: 아빠는 아이에게 무한한 사랑을 주는 존재
관계: 아이를 추앙하는 부모
산책: 아이와 가까워지는 시간
모범: 훌륭한 인간으로 성장하는 아빠

2장 아이의 성장을 위해 필요한 것들
운동: 나를 뛰어넘는 활동
노력: 성취에 이르는 방법
고난: 위기와 실패는 성장의 여정
성찰: 나를 돌아보기
저항: 나를 극복하는 과정

3장 좋은 습관이 좋은 아이를 만든다
습관: 노력에 의해서 만들어지는 것
절제: 삶을 단순하게 만들기
정직: 아이의 평생 행복을 위한 습관
기억: 스마트폰으로부터 멀어지기
질투: 타인과의 비교에서 벗어나기

4장 아이의 공감 능력 발달을 위해 필요한 것들
경청: 아이에게 정성을 쏟는 시간
독서: 책을 읽는 아이 만들기
배움: 성장을 위해 평생 해야 하는 것
뉴스: 새로운 것에 대한 인식 넓히기

5장 아이의 행복한 미래를 위해 부모가 해야 할 것들
자유: 아이 스스로 자기 일을 할 수 있는 자유
훈련: 아이를 엄하게 가르칠 필요
강점: 아이를 움직이는 힘
낙화: 내리막의 순간을 견뎌내기

6장 목표, 실행 그리고 완료
행복: 성장을 통한 기쁨 찾기
목표: 인생의 길잡이 찾기
대망: 크고 원대한 목표의 중요성
실행: 한 걸음의 중요성
완료: 완벽보다 더 중요한 완료

7장 아이와 함께 보내는 시간이 중요한 이유
여행: 아이와 행복한 기억 만들기
도전: 한계를 넘어서기
예술: 아직 오지 않은 나를 꿈꾸게 하는 힘
이별: 아이에 대한 사랑의 지향점

에필로그: 하늘의 전망
작가 인터뷰