여는 글 _사춘기를 맞아 달라진 아들이 당혹스럽다면

Part 1. 사춘기 아들의 뇌는 지금

세상의 주인공은 ‘나야 나’ _자기중심적 사고
아들은 영웅 심리를 타고난다 _모험과 도전 정신
다중인격 내 아들, 온탕 & 냉탕 반복은 당연하다 _변덕스러운 기분
사춘기의 뇌 속에 일어나는 변화 _충동적인 행동
아들의 몸은 호르몬이 지배한다 _공격적 태도
반항은 아들이 건강하다는 증거다 _반항하는 심리
아들의 반항과 폭력은 부모의 양육 태도를 수정하라는 신호

사춘기 아들 실전 교육 1_아들의 반항과 폭력은 부모의 양육 태도를 수정하라는 신호

Part 2. 엄마는 모르는 아들의 세상

세상의 어려움을 가르쳐라 _불투명한 미래
서열을 중시하는 아들의 세상 _성취 욕구
아들은 목표를 찾고 있다 “나, 왜 사니?” _목표 의식
빨라지고, 길어진 사춘기 _독립심
아들은 육체적 성(性)에 관심이 많다 _성교육

사춘기 아들 실전 교육 2_아들의 진로 문제, 본인이 선택하게 하자

Part 3. 아들 심리를 이해하면 길이 보인다

원인 없는 문제는 없다 _자유와 책임감
아들은 멍때리기를 좋아해 _창의성 키우기
참을 수 있는 한계점보다 3분 더 참으라 _부모의 인내심
툭하면 화부터 내는 아들 _분노 조절
무조건 OK 기간을 두고 일단 지지해주자 _자신감
아들의 마음을 여는 대화법 _원활한 의사소통
게임에 빠진 아들 _스마트폰 중독
학교 폭력과 왕따를 예방하라 _자존감 높이기
부모보다 친구가 최고인 아들 _또래 집단의 중요성
‘자살 징후’와 가정에서의 대응법 _자살 예방
‘스마트폰만 없었다면’ 속으로 수없이 외쳤다

사춘기 아들 실전 교육 3_‘스마트폰만 없었다면’ 속으로 수없이 외쳤다

Part 4. 소년에서 남자로 성장하는 과정

일주일 단위로 규칙적인 생활하기(7·7·7 법칙) _습관 형성
사교육 일번지 대치동 키즈의 명암 _자발성
먹거리가 아들의 성격을 형성한다 _건강 챙기기
가출했을 때 갈 만한 장소를 마련해두자 _마음의 갈등
아들은 무균실에서 키우면 안 된다 _실패 극복
부모만이 볼 수 있는 아들의 장점에 주목하라 _재능 찾기
결핍을 에너지로 전환할 방법을 찾자 _한부모 가정의 교육
아들에게는 공부보다 스포츠가 더 필요하다 _운동의 중요성
아들은 자기만의 동굴이 필요하다 _자기 공간 찾기
커뮤니티와 네트워크를 활용하자 _인간관계

사춘기 아들 실전 교육 4_사교육, 꼭 시켜야 할까

Part 5. 아들 교육은 머리가 아니라 몸으로 하라

여학생보다 언어 발달이 더딘 남학생 _여학생과 다른 남학생
각 가정마다 성인식이 필요하다 _정체성
아들은 이끌어줄 멘토가 필요하다 _멘토의 중요성
친구 같은 아버지, 군인 같은 아버지 _아버지의 역할
마음에서 우러나오는 배려심을 키워라 _배려하는 마음
집안일을 거드는 남자아이는 다르다 _여성 존중

사춘기 아들 실전 교육 5_아들이 학교에서 잘못을 저질러 처벌받게 되었을 때

Part 6. 부모가 바뀌어야 아들이 바뀐다

아들은 부모가 믿는 만큼 자란다 _아들로부터 독립하기
하루 10분 무념무상의 시간을 가진다 _자기 시간 갖기
고민을 함께 나눌 공동체를 만들자 _유대감 형성
너도 아프냐, 나도 아프다 _엄마의 내면 치유
아들에게 줄 최고의 선물은 행복한 엄마 _엄마 자존감

사춘기 아들 실전 교육 6_아들이 부모에게 욕하고 폭력을 휘두를 때