|프롤로그│ 공부를 못하는 솔직한 이유

01. 기억은 생방송이다
: 이야기 기억법
02. 기억은 출력이다
: 인출 단련법
03. 뇌는 운동기관이다
: 운동과 학업능력
04. 잠이 두뇌의 각성제다
: 공부와 수면
05. 뇌는 ‘T’가 아니라 ‘F’다
: 느낌과 사고력
06. 뇌는 미래를 산다
: 질문하는 뇌
07. 뇌는 연결해야 작동한다
: 암기력과 창의성
08. 뇌는 가상 세계에 산다
: 언어학습과 패턴
09. 관심이 뇌를 깨운다
: 집중력 향상법
10. 뇌의 먹이는 감각이다
: 다중 감각과 제2의 뇌
11. 뇌도 소식해야 한다
: 동기와 꿈

|에필로그│ 아침의 뇌를 업그레이드하자