여행을 시작하며 06

아프리카 08
모리셔스 도도 트레일 10
마라톤 데 사블 (모로코) 18
위대한 에티오피아 런 24
동무 마라톤 (남아프리카공화국) 30

아메리카 36
보스턴 마라톤 (미국) 38
하바나의 엘 말레콘 (쿠바) 44
메사 트레일 (미국) 52
밴쿠버의 씨월 산책로 투어 (캐나다) 58
마이애미의 아르데코 거리 (미국) 64
코스타리카 우림 런 70
내셔널 몰 애국 둘레길 (미국) 76
칼랄라우 트레일 정복기 (미국) 82
코파카바나의 새벽 (브라질) 88
시카고 호안선 (미국) 94
배드워터 135 (미국) 100
베이 투 브레이커스 (미국) 106
퀘벡시 겨울 웜업 (캐나다) 112
빅서 마라톤 (미국) 118
깨달음의 라파스 오르막길 (볼리비아) 124
포틀랜드 에픽 파크 런 (미국) 130
그랜드 캐니언 림 투 림 챌린지 (미국) 136

아시아 142
만리장성 마라톤 (중국) 144
홍콩 빅토리아 피크 (중국) 150
인도 어드벤처 런 156
교토 카모 강변 (일본) 162
앙코르 와트 하프 마라톤 (캄보디아) 168
쿠르디스탄 러닝에서 찾은 자유 174
네팔 산기슭을 향한 오름길 180
서울 한강 (대한민국) 186

유럽 192
아말피 해안을 따라 줄타기 런 (이탈리아) 194
에든버러 한 바퀴 관광 (스코틀랜드) 202
체코 육상 영웅을 기리며 (체코) 208
과거로 통하는 문, 펨브룩셔 (웨일스) 214
바르셀로나의 바다에서 정상까지 (스페인) 220
호수 지역의 고전적인 라운드 코스 (잉글랜드) 226
베를린의 명소 총집합 (독일) 232
런던 마라톤 (잉글랜드) 238
로마의 고요한 러닝 (이탈리아) 244
거칠고 바람 거센 더블린 반도 (아일랜드) 250
아테네 마라톤 (그리스) 256
아랑카비라 (이탈리아) 262
북극 마라톤 268

오세아니아 274
그레이트 오션 로드 마라톤 (호주) 276
멜버른의 공원 러닝 필수 코스 (호주) 282
오미스턴 협곡 파운드 루프 (호주) 288
케플러 트랙 (뉴질랜드/아오테아로아) 294
시드니의 환상적인 해안 산책로 (호주) 300
울트라 트레일 오스트레일리아 306
와이히 협곡의 고스트 런 (뉴질랜드/아오테아로아) 312
태즈매니아 프레이시넷 반도 투어 (호주) 318

색인 324