[목차]


추천의 글 1 인생의 갈림길에서 ‘나만의 나침반’을 제시하는 책 004
프롤로그 제 진로는 진로고민입니다 010


시작 전, 어디로 가야 하죠?
1. 어디로 가야 하죠? 017


시작 하나, 자기이해: 나에게로의 여정
1. 자기이해 없이 일을 시작한다면? 025
2. 이렇게 살기도 싫고, 이렇게 죽기도 싫은 028
3. 관심과 흥미: 좋아하는 일, 재미있는 일 032
4. 좋아서 하는 사람들 037
5. 가치: 의미 있는 일 042
6. 나는 어떤 가치를 추구하는 사람인가? 046
7. 강점: 잘하고 싶은 일, 잘하는 일 050
8. 강점: 지속적으로 할 수 있는 일 053
9. 나는 무엇을 잘하는가? 056
10. 재미, 의미, 강점의 합집합 062
11. 역사: 과거를 통해 들여다보다 067
12. 미래: 아직 오지 않은 아름다운 장면들 072
13. 죽음: 메멘토 모리 077
14. 미리 써보는 부고문 082
15. 도구 활용: 질문카드 087
16. 주변인물: 사람과 사람 092
17. 나를 한 단어, 한 문장으로 소개한다면? 098


시작 둘, 자기돌봄: 나를 위한 다정함
1. 정서적 건강이 먼저다 105
2. 두려움과 불안을 마주하기 113
3. 번아웃 코치가 번아웃 증상에 걸리다 117
4. 무선충전소 124
5. 몸과 마음의 건강은 연결되어 있다 129
6. 러닝에서 발견한 것들 134
7. 나를 지키는 힘: 모닝페이지 137
8. 나를 챙기는 간단하고도 손쉬운 일 140
9. 말의 힘 144
10. 제자리걸음만 하는 것 같다면 149
11. 가장 넓은 길과 진정한 여행 153
12. 다시 괴로운 시간이 찾아오더라도 158
13. 어두움을 품은 밝음 164
14. 겁쟁이에서 심리적 어른으로 168


시작 셋, 자기모험: 세상으로의 탐험
1. 좋아하고 잘하는 일을 몰라서 걱정이에요 175
2. ○○ 하기 너무 늦은 거 아닌가? 179
3. 내가 원하는 변화는 무엇인가? 184
4. 자기모험: 나와 세상의 연결점 188
5. 변화를 위한 시도 193
6. 모험은 또 다른 모험을 부른다 197
7. 의심은 믿음으로 향할 수 있는 질문을 준다 203
8. 나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다 206
9. 질문과 해답, 그리고 실행 209
10. 성장이란 실패와 함께 삶을 익혀가는 것 213
11. 두려움과 불안 수용하기 217
12. 일상에서의 모험: 발표 겁쟁이, 이야기 국가대표를 향해서 223
13. 습관과 리추얼: 나를 지키는 힘 227
14. 아침에 일어나 하고 싶은 일을 한다는 것 232
15. 모험을 더 이상 하지 못할 것 같을 때 237
16. 길을 잃어버린 사람들에게 240
17. 우리 삶이 100페이지로 이루어진 책이라면 244
18. 그냥 하는 사람들: 진로를 만들어가는 사람들 247
19. 뭐해 먹고살지? 251
20. 밥과 존재를 통합해나가는 과정 259
21. 배워서 나 주고, 남 주기 263
22. 여정이 그 보상이다 269
23. 아픔과 슬픔, 고통에도 불구하고 272
24. 끝은 시작이다: 시작은 창대하지만, 끝이 미약하다면 276


에필로그 내가 가는 곳이 길이다 279
추천의 글 2 나다운 삶을 모색할 때 읽어야 할 책 282
추천의 글 3 청소년·청년들의 긍정적이고 도전적인 삶을 제시하는 책 283
추천의 글 4 방향을 잃은 청춘들의 정직하고도 다정한 진로안내서 285