prologue - 지금, 당신은 하고 싶은 일을 하고 있나요?

Part 1 요가에 입문하다

모든 건 요가원 전단지에서 시작되었다
누가 요가가 정적이라 했는가
내가 요가 선생님이라니!
아찔한 첫 수업의 추억
퇴사 후 요가 매트 들고 세계여행

Part 2 요가하며 세계여행하다

생각은 적게 하고 더 많이 느끼기
디지털노마드의 가능성, 치앙마이에서 스카우트 당하다
요가하며 고정관념을 깨부수다
요가와 자본주의가 만났을 때
요가의 발원지 인도에서 요가하기
마이솔에서 아쉬탕가 ‘안’ 하기
여행은 요가, 요가는 여행
요가하러 과테말라 왔습니다
아무래도 잘못 온 것 같은데, 코스타리카

나도 한 번 떠나볼까?
요가하며 세계여행하는 법 - 미국, 태국, 발리

Part 3 요가원을 창업하다

귀국 후 한계에 도전하다
제주에서 요가할 결심
제주 요가원장이 된 여의도 직장인
처음엔 운이고, 두 번째는 실력이다
쫄보의 무자본 창업, 지원사업에 도전하다
제주도 숲길 요가원, 3호점의 시작
임신과 육아는 창업에 방해되지 않는다
왜 아무도 안 와요?
요가원 마케팅, 후기가 곧 자산이다
육아와 사업은 힘들고 재미있다
작은 요가원이 살 길
요가원이 너무 많다
외국인 관광객에게 K-요가 홍보하기
외국인 여행자도 찾아오는 요가원이 되다
창업 전보다 불안하지 않습니다

Part 4 요가원 창업 시 알아두면 좋은 것

요가 수업 개설 전에 준비할 것들
내 수업을 어디에서 팔까?
내 수업을 얼마에 팔아야 할까?
요가 수업 셀링 포인트 찾기와 홍보하기
높은 수업 만족도의 비법, 고객 관리
수업에서 사업으로 확장하기

나도 한 번 요가 수업 시작해 볼까?
요가 수업 2주 완성 플랜

epilogue - 나는 무엇이든 될 수 있고, 어디서든 살 수 있다