｜서 문 | 은빛 인생의 길을 밝히며 … 5
｜덧붙임 | 어느 현인(賢人)의 감동적인 이야기 …173
건강한 삶이란 …178
건강 유지의 핵심 …181

Ⅰ. 활기차게 삽시다
싱그러운 대화 …15
당신은 아직도 청춘 …21
누구나 멋진 명함 …26
향내 나는 할아버지 …29
웃음의 시너지 효과 …33
은빛님이여! 활기차게 삽시다 …37
사랑의 전화하기 …42
별빛 은인(恩人)들 …45
치매야 길을 비켜라! …47
마음 먹기 나름 …51

Ⅱ. 나의 모자람
잘못 저지름 …55
나의 모자람 …56
미움 씻어내기 …61
맑음의 향연 …64
믿음의 고백 …66
고난과 평안 …72
식사 기도 …76
새날 아침 …79
승화(昇華)의 설교 메시지 …80
은빛님 그 푸르름 …85
나이는 들어가도 알고 싶은 것 …90
나이는 들어가도 읽고 싶은 것 …91
나이는 들어가도 배우고 싶은 것 …92
배우며 기도하며 …93

Ⅲ. 젊음의 추억
새와 더불어 날다 … 97
그리운 옷 색깔 …100
아침 이슬 바라보며 …105
첫사랑 추억⦁⦁⦁ 해맑았던 그 소녀 …106
첫사랑 추억⦁⦁⦁ 첫눈 내림 …107
첫사랑 추억⦁⦁⦁ 그때의 少女 …108
첫사랑 이야기 …110
대추나무를 심었다 …114
우편 엽서의 추억 …116
우리 가곡 …120
가곡 듣기 …122
그대 늘푸른 소나무여 …125
자작나무의 신비 …127
소나무와 자작나무 …129
때론 쓸쓸함도 …131


Ⅳ. 꿈꾸는 사계절
이른 봄의 기쁨 …135
그대는 봄꽃으로 …136
봄비 …138
꽃 속의 눈길 …140
봄꽃으로 가슴을 문지르다 …141
낙산사 의상대에서 …144
꿈꾸는 5월 …146
꿈속의 5월 …148
초여름 감잎을 숨쉬다 …151
모과나무 우정 …153
장엄한 生長의 계절 …155
풀잎 꽃잎에 찬 이슬이 …157
서릿바람에 감이 익고 …159
그해 가을의 여인 …162
빗속의 황갈색 가을을 헤매다 …163
12월이면 …165
함박눈 쌓인 아침 …167
겨울의 소리들 …168
겨울 숲 땅밑 교향곡 …170