머리말

1부 내 안의 〈너〉
1. 내가 있는 곳. 지금 여기
　▣ 삶의 난이도
　▣ 인간관계에 대한 오래된 착각
　▣ 아무도 조종당하고 싶지 않아
　▣ 타인은 나의 이익을 위해 존재한다
2. 혼자는 싫어
　▣ 누가 더 상처받았을까
　▣ 이상한 세상
　▣ 위로가 필요해
　▣ 진실은 무엇이었을까
　▣ 돈으로 어디까지 가능할까
　▣ 혼자라는 착각
3. 남자와 여자
　▣ 너를 알고 싶어
　▣ 이해와 인정
　▣ 나는 너와 달라
　▣ 공감이 필요해
　▣ 넓이와 높이
　▣ 백마 탄 남자보다 대화가 필요해
　▣ 너와 내가 저지른 잘못
　▣ 인정이 필요한 남자
　▣ 단 하나의 인정
　▣ 깻잎 논쟁
　▣ 타인에 대한 이해도
　▣ 침묵하는 힘
　
2부. 내 안의 〈나〉
4. 내 감정의 주인
　▣ 관계의 진실
　▣ 잘못된 신념 〈나는 힘든 게 좋아〉
　▣ 내 감정을 만들어 내고 있는 『너』
　▣ 내가 모르는 나의 감정
5. 왜곡된 감정
　▣ 지루함의 본질
　▣ 지워진 시간
　▣ 행복한 감정이 필요해
　▣ 불안한 신념
　▣ 내가 하고 싶은 것은

3부. 우리 안의 〈너와 나〉
6. 따뜻한 이기주의자
　▣ 새로운 선택의 길
　▣ 목숨보다 소중한 것
　▣ 투자대비 성과
　▣ 주차비는 아깝다
　▣ 지금이냐 나중이냐, 그것이 문제로다
　▣ 『네』가 살아야 『내』가 산다
　▣ 선과 악은 없다.
　▣ 비난보다는 손절이다
　▣ 내 양심의 출처
　▣ 따뜻한 이기주의자
7. 너, 나 그리고 우리
　▣ 사회 속의 나
　▣ 당연한 것들
　▣ 공동체 속의 나
　▣ 개인주의의 양면
　▣ 내가 진짜로 원하는 것
　▣ 함께 가는 길