프롤로그: 마흔의 조나단에게 고함

Part 1. 마흔의 조나단이여, 날개를 펴라
- 첫 비행: 새로운 커리어를 향한 도약

흔들리지 않는 나침반을 찾아서
인생의 태도를 다시 세울 때
역경이 쌓여 경력이 되는 순간
숨겨진 나를 만나는 치유의 과정
자신만의 무대에 오를 용기
한 줄의 문장이 인생을 바꾸다
마흔, 인생이 주는 선물을 받아들이다
보여지는 삶이 아닌, 빛나는 삶으로

Part 2. 한계의 파도를 넘어서 비상하라
- 두 번째 비행: 위기를 돌파하는 법

인간관계로 위기를 대비하자
존중이라는 마법을 활용하기
거절할 수 없는 제안을 준비하라
실패가 찾아오는 사람은 따로 있다
일독일행, 실천하는 사람이 승리한다
자신의 비전 하우스를 설계하라
내 안의 존재를 찾아 떠나는 여행

Part 3. 가능성의 바람을 타고 더 멀리 날아라
- 세 번째 비행: 코칭의 힘을 발견하다

변화는 언어에서 시작된다
질문이 벽을 허문다
코칭의 렌즈로 상대를 바라보기
침묵의 힘을 신뢰하라
마음의 거리를 좁히는 라포(rapport)의 기술
꿈과 함께 춤을 추라
마음을 다해 고객과 공명하라
인정이라는 가장 강력한 선물

Part 4. 더 높은 하늘로 날아오르라
- 네 번째 비행: 코칭의 날개를 달다

내면의 소리를 듣는 순간 행동이 시작된다
새로운 커리어를 찾는 여정
판단을 내려놓을 때, 진짜 존재가 보인다
AI 시대, 연결지능이 승부를 가른다
좋은 코칭의 7가지 원칙
1인 1코치의 시대, 왜 지금 코칭을 배워야 할까?
코칭이 불러오는 변화의 물결
이제, 당신의 갈망을 실현할 때

부록: 코칭의 8가지 핵심 역량 (KAC 코칭 역량)
에필로그: 더 높이, 더 멀리!