목차
추천의 말 : 큰 것을 이루고 싶다면 아주 작은 것부터 바꿔야 한다 _토니 로빈스
프롤로그 : 성공에 필요한 것은 ‘더 많은 정보’가 아니라 ‘행동의 변화’다
1장 인생에 복리 효과를 적용시켜라
컴파운드 이펙트란 무엇인가 | 1센트의 마법 | 사소한 차이가 결국 운명을 바꾼다 | 머핀 하나 더 먹었을 뿐인데 | 성공을 유지하지 못하는 사람들의 특성 | 성공에 지름길은 존재하지 않는다 | 실천 노트
2장 사소한 선택이 인생을 좌우한다
우리의 삶을 망치는 것은 사소한 선택들이다 | 비난 대신 감사를 선택했을 때 생기는 일 | 모든 책임은 나에게 있다 | 행운은 항상 우리 곁에 있다 | 행운의 방정식 바로 알기 | 33만 달러를 잃고서야 알게 된 것 | 자신의 행동을 추적하라 | 돈은 당신을 함정에 빠뜨린다 | 3주 자기 추적 시스템 | 아주 작은 변화가 만든 위대한 승리 | 월급의 1%를 저축해 백만장자가 된 비서 | 시간이 쌓이는 게 관건이다 | 일단 작은 성취부터 맛보아라 | 실천 노트
3장 습관을 통해 행동을 내 편으로 만들어라
인간은 ‘습관의 동물’이다 | 즉각적 만족의 함정에서 빠져나와라 | 당신은 왜 변하고 싶은가 | 모든 것을 가능하게 만드는 힘 | 절대 포기할 수 없는 가치를 찾아라 | 무엇에 맞서 싸우는지 확인하라 | 목표 설정이 중요한 이유 | 목표 설정의 시크릿 | 당신이 되어야 할 사람은 어떤 모습인가 | 목표는 어떻게 달성되는가 | 나쁜 습관을 없애는 다섯 가지 방법 | 정말 버려야 할 습관을 구별해 내는 법 | 좋은 습관을 장착하는 여섯 가지 방법 | 변화는 어렵기에 가치 있다 | 자기 자신을 견뎌라 | 실천 노트
4장 인생의 모멘텀을 만들어라
당신의 성공에 박차를 가하는 힘 | 루틴이 일하게 하라 | 하루의 시작과 끝에 집중하라 | 하루를 준비하는 모닝 루틴 | 달콤한 꿈을 안겨 주는 이브닝 루틴 | 때로는 루틴을 뒤흔들어라 | 일상에도 리듬이 있다 | 당신의 리듬을 기록하라 | 모든 일에는 순서가 있다 | 꾸준함이 곧 경쟁력이다 | 꾸준함을 잃었을 때 생기는 일 | 실천 노트
5장 나에게 영향을 주는 모든 것을 통제하라
첫 번째 영향력, 인풋 : 콩 심은 데 콩 난다 | 불필요한 인풋을 차단하라 | 당신의 유리컵을 감시하라 | 미디어 소비에도 다이어트가 필요하다 | 두 번째 영향력, 관계 : 당신 주변에는 누가 있는가 | 관계를 끊어야 할 사람들 | 3분짜리 관계만 허용할 사람들 | 당신이 만나야 할 사람들 | 당신의 ‘성공 파트너’를 찾아라 | 멘토십에 투자하라 | 당신만의 자문단을 구성하라 | 세 번째 영향력, 환경 : 시선을 바꾸면 풍경이 달라진다 | 실천 노트
6장 성장을 가속화시켜라
진실의 순간은 언제 찾아오는가 | 기하급수적으로 성장하는 비결 | 타인의 예상을 뛰어넘어라 | 예상 밖으로 행동해야 하는 이유 | 기대를 초월하라 | 실천 노트
에필로그 : 아주 작은 변화가 쌓이면 인생은 반드시 달라진다
감사의 말