글을 시작하며

01. 삶에 대한 강한 의문
인간은 무슨 이유로 이 땅에 태어났나?
살면서 어려움은 왜 닥쳐오는가?

02. 한 인간의 태어남과 성장 과정
농사일을 도우며 보낸 유년기
서러움을 펜 끝에 옮기다

03. 순탄하지 않은 어려움과 공부
직장생활 중 어려움
명상으로 수련하는 단체를 만나다
신체의 기혈 순환에 대한 공부

04. 대자연에는 기(氣)와 운영 법칙이 있음을 알아가다
현재 세계는 어떻게 구축되고 구성된 상황일까?
모든 자연의 운용은 기(氣)가 바탕 요소
몸, 마음이 불편하다는 것은 바르게 살지 못했음을 체험하다
내 몸을 정상화하려면 마음 자세를 바꿔야 한다

05. 대자연 근본 에너지에 대하여
천기 에너지는 정(正), 공(公, 空)의 성정

06. 보이는 것으로써 보이지 않는 것을 가르쳐 주다
사람의 형상에서 알아보는 자연 원리
하나여서 상생하는 각 존재
산과 강과 바다 형상으로 보여주는 가르침

07. 나는 누구인가
나란 인간은 누구인가
살아가면서 공부해야 하는 이유
기운(氣運)은 내면의 상태에 따라 달리 작용한다

08. 인생 시기별 삶의 단계에 대하여
인생은 시기에 따라 살아가는 모드가 있다
부모의 영향 아래 성장하는 20대까지의 초년 시절
사회 적응과 배움을 더하는 30대
사회에서 능력을 시험하는 40대
하늘의 뜻을 깨우치면서 살아가라는 50대 이후

09. 건강에 대하여
건강의 중요성
대한민국의 보건·의료관련 간단 지표
건강을 위한 바른 노력
삶에는 지금 최선의 공부 노력을 해야
생활 현장에서 공적인 삶의 자세와 실행

10. 스트레스에 대하여
스트레스 상황
인간 육체와 기운으로 본 취약 요인
나를 연마하는 스트레스 해소 방법

11. 삶에서 인연 원리
부모와 자식 간의 만남
직장과 사회생활 원리
부부인연과 가정의 원리

12. 실생활에서 자연원리의 응용
일이 성사되는 노력과 시간 활용의 비율
돈의 쓰임에 대하여

13. 죽음의 이해
죽음을 어떻게 받아들여야 할까

14. 자연은 간절한 물음에 답한다
이 세계는 어떠한 체계로 운행되는가
인연으로 하여금 새로운 자연공부로 응답을 주다
공부 노력을 일상생활화하다

글을 마무리하며