프롤로그

1장 공부법이 필요한 순간
01 전교 500등, 공부법을 공부했습니다 15
02 공부법을 공부하고 서울대 법대 갔습니다 21
03 전 과목 과외도 소용없던 대치동 고3 29
04 그림은 잘 그리지만 영어 점수가 부족했던 미대 입시생 36
05 SKY 법대지만 고시공부만 10년 43

2장 이해: 1등급도 이해부터
01 왜 이해부터 해야 하나요 53
02 이해될 때까지 파고들기 58
03 가르치기로 이해하자 63
04 학원, 인강은 능동적으로 이용하자 71

3장 확인: 1등급은 뭘 모르는지 안다
01 출력으로 확인하자 81
02 try and error 85
03 백지테스트 89
04 백지가 어려우면 목차테스트 95
05 그래도 어렵다면 문제집 101
06 결국은 스스로 문제 내기 106

4장 암기: 안 외우고 1등급 없다
01 암기는 눈으로만 할 수 없다 115
02 필기, 쓰면서 기억하기 121
03 암기와 수면 127
04 상상하라 외워질지니 132
05 암기량을 줄여라 138

5장 반복: 1등급에 지름길은 없다
01 공자처럼 공부해라 147
02 첫 번째 복습 - 수업 후 5분 153
03 두 번째 복습 - 자기 전 30분 159
04 세 번째 복습 - 주말에 2시간 165
05 시험 전 단계적 반복 171

6장 계획: 되는 대로 공부하면
1등급은 어림없다
01 공부 능력부터 체크하라 181
02 공부 순서를 지켜라 186
03 일주일 계획부터 세워라 191
04 분량 기준으로 계획하라 198
05 휴식 시간도 공부 계획에 넣어라 204

7장 몰입: 집중해야 1등급
01 스마트폰부터 치워라 213
02 멀티태스킹=3*-1 219
03 불안과 몰입 225
04 생활을 단순하게 231
05 생활을 규칙적으로 236

8장 체력: 안 아파야 1등급
01 몸 힘들면 공부 못 해 245
02 잘 자는 것도 공부다 250
03 잘 먹는 것도 공부다 257
04 운동하는 것도 공부다 267
05 뇌를 성장시키는 운동 272
06 잘 쉬려면 눈을 쉬게 하자 278