목차
추천의 글
산만한 뇌에서 집중하는 뇌로 바뀌는 티핑 포인트까지 함께 걸으며 기다려주세요
머리글
괜찮아요, 거의 다 왔습니다
1부. 산만한 우리 아이, ADHD일까?
발견
1. 산만이라도 다 같은 산만이 아닙니다
+ DSM-5에 따른 ADHD 진단 기준
+ 유아기(만 3~6세) ADHD 아이의 행동 특징
+ ADHD 아이는 선생님께 이런 말을 자주 들어요
2. 이런 말은 중요한 단서가 됩니다
+ ADHD 아이들은 집에서 어떤 말을 자주 할까?
3. 부모를 착각하게 만드는 과집중
4. 눈치 없는 사교성에 속지 마세요
5. 누구의 잘못도 아닙니다
6. 이제는 온 가족이 용기 낼 때
진단
1. 입학 전, 골든 타임을 놓치지 마세요
+ 아동 ADHD 유병률과 진단율
2. 망설이지 말고 전문가를 찾아가세요
+ 우리 동네 병원 찾기
3. 첫 병원 방문, 어떤 검사를 받을까?
+ ADHD 검사 유형별 특징
4. 적기 진단, 적기 치료가 중요한 이유
5. ADHD를 바라보는 두 가지 시선
치료
1. 단단한 트라이앵글을 만드세요
+ 우리 아이 심리지원 바우처
2. 도파민, 비밀의 열쇠
3. 약, 먹여야 할까? 말아야 할까?
4. 다른 자녀의 마음도 살펴주세요
5. 고칠 방법이 아닌 도울 방법을 찾아주세요
6. 운동하는 습관이 아이 뇌를 바꿉니다
+ 운동과 전두엽의 상관관계
+ 조절력과 충동 억제 능력을 기르는 4주 홈 프로그램
7. 호전과 악화, 반복되는 매일이 힘겨울지라도
8. 성공적인 치료의 끝, 아이의 행복을 찾아서
2부. 산만한 우리 아이, 학교 적응은 어떻게?
입학 전
1. 입학 준비물, 필통이 가장 중요합니다
+ 입학 전 준비물 체크리스트
2. 칠판을 마주하기 전, 시력 검사를 하세요
+ 시지각·청지각 향상 훈련
3. 궁금한 1학년의 하루
4. 편안한 우리 집, 자극을 줄여요
5. 두근두근, 학교라는 새로운 시작
입학 후
1. 미라클 모닝! 학교만 가도 성공입니다
+ 즉각적 보상과 지연 보상
2. 아이의 급식 시간, 준비하면 달라집니다
3. 하교 시간은 관찰과 소통의 장
4. 친구 관계는 아이 성향에 따라 다르게
학습
1. 요즘 학교는 어떻게 가르칠까요?
2. 1학년은 학습 태도가 더 중요합니다
3. 자기주도학습의 첫걸음은 가정에서
+ 실행능력을 기를 수 있는 몸 놀이
4. 매일 자신과 씨름하는 우리 아이
3부. 특별한 내 아이를 돕는 방법
집에서 실천하기 좋은 7가지 기술
1. 대화의 기술 - 효과적인 소통의 첫걸음
2. 표현의 기술 - 자기표현을 자연스럽게 끌어내기
3. 훈육의 기술 - 과잉행동을 차분히 다스리는 법
4. 칭찬의 기술 - 긍정 행동을 강화하는 방법
5. 보상의 기술 - 동기를 높이는 진짜 보상하기
6. 사회성 기술 - 원만한 상호관계 유지하기
7. 습관의 기술 - 새로운 습관을 만드는 시간
나가는 글
가족의 이해가 아이를 성장시킵니다
부록
마음과 생각이 자라는 30일 그림책 읽기
어린이 긍정 확언, 30일 필통글 메시지