프롤로그 당신의 건강와 안전을 기원하며 4

1장 교통수단
급발진 차에서 살아 나오는 방법 12
2차 교통사고를 예방하는 방법 14
물에 빠진 차에서 탈출하는 방법 16
물에 잠기는 버스에서 탈출하는 방법 18
비행기 사고에서 살아남는 방법(육지 추락) 20
비행기 사고에서 살아남는 방법(바다 추락) 22
비행 중 문 열림 대처 방법 24
기우는 배에서 살아 나오는 방법 26
지하철 화재 대처 방법 28

2장 건강과 감염
돌발성 난청 대처 방법 32
광견병 대처 방법 34
기생충 감염 대처 방법 36
여름철 말라리아 대처 방법 38
뇌졸중 초기를 알아채는 방법 40
119 안전 신고 센터 안심 콜 서비스 42

3장 동물
개 공격 대처 방법 46
야생 멧돼지 공격 대처 방법 48
귓속에 바퀴벌레가 들어갔을 시 대처 방법 50
독사에게 물렸을 시 생존 방법 52
말벌 공격 대처 방법 54
해파리 쏘임 대처 방법 56

4장 자연재해와 재난
백두산 폭발 시 생존 방법 1 60
백두산 폭발 시 생존 방법 2 62
지진 대처 방법 64
싱크홀에 빠졌을 시 생존 방법 66
이안류 대처 방법 68
도로 침수 대처 방법 70

5장 일상 사고
화재 대처 방법 74
엘리베이터 추락 시 생존 방법 76
압사 대처 방법 78
손가락이 잘렸을 시 생존 방법 80
쥐가 났을 시 푸는 방법 82
잠긴 문을 여는 방법 84
날카로운 물체에 눈이 찔렸을 시 대처 방법 86
전기에 감전됐을 시 대처 방법 88
이가 빠졌을 시 대처 방법 90
눈에 순간접착제가 들어갔을 시 대처 방법 92
화상을 입었을 시 대처 방법 94
안전한 락스 사용 방법 96
발암 물질 곰팡이 대처 방법 98
불법 촬영 카메라를 찾는 방법 100

6장 범죄, 테러, 전쟁
핵 폭발 대처 방법 104
칼에 찔렸을 시 생존 방법 106
칼부림 대처 방법 108
불법 택시에 탑승했을 시 대처 방법 110
납치 대처 방법 112
구조 수신호 알아채는 방법 114