들어가면서 / 3
제1장 뇌과학 공부가 중요해요
1. 뇌의 영역과 역할 / 16
2. 심리학적 접근 / 38
3. 인문 / 39
제2장 클래식으로 지적인 육아를 해요
1. 클래식의 장점 / 43
2. 클래식에 대한 실험 연구(김윤경의 소소한 클래식 중에서) / 45
제3장 수면 중에 일어나는 뇌활동의 뇌과학적인 접근
1. 구성적 재범주화의 과학적 증명의 순서화 / 55
2. 뇌의 청소시간 / 55
3. 기억을 위한 뇌세포는 활성화 / 56
4. 꿈은 전적으로 창의적 활동 / 56
5. 수면의 단계 / 57
6. 주파수의 종류 / 59
7. 해마에서 단기기억을 장기기억으로 전환에 대한 연구 / 59
8. 분리불안이 있는 우리 아가의 수면 / 59
9. 숙면에 도움이 되는 음식 / 60
제4장 당부의 말
1. 양육자의 분노지수를 체크해야 합니다. / 65
2. 인내심이 필요합니다. / 66
3. 육아는 체력입니다. / 66
4. 한국식 애착육아 / 67
5. 엄마, 아빠의 기질 이해하기(유전) / 70
6. 개별성 / 72
7. 나는 걸리버, 아기는 소인국의 소인 / 72
8. 사전적 동의 / 73
9. 아기 장난감 / 73
10. 아기 뇌는 스펀지 / 74
11. 경험 / 75
12. 아기 마사지 / 75
13. 습관 / 75
14. 음악 / 76
15. 고맙습니다. / 77
16, 육아도 몰입입니다. / 77
17. 매슬로우의 5단계 욕구 / 78
18, 훈육 / 79
19. 감정 / 80
20. 유머 / 80
21. 동생을 본 첫째들의 퇴행성 / 80
22. 아기를 웃게 하는 삐에로가 되어 주세요. / 81
23. 혹시 내가 잔소리가 많은지 체크해 보세요. / 82
24. 혹시 자기애가 강한 엄마, 아빠인가요? / 83
25. 서로에게 감사한 마음을 가지세요. / 84
26. 혹시 내가 의존형? / 84
27. 술을 좋아하나요? / 85
28. 육아는 가족 모두 함께 해 주세요. / 86
제5장 태 교
1. 태교도 계획이 중요합니다 / 91
2. 태아 발달 과정 / 93
제6장 도담이 (1, 2, 3개월)
1. 엄마, 아빠는 현명한 친구이자 리더 / 105
2. 신생아 & 아기 이해하기 / 106
3. 수유 & 소화시키기 / 108
4. 수면 / 120
5. 대소변 / 125
6. 태열 예방하기 / 128
7. 목욕 / 131
8. 손발톱 관리 / 132
9. 온도 & 습도 & 보습 / 133
10. 아기떼쓰기 & 영아산통 & 아기 배앓이 / 135
11. 쪽쪽이 & 딸꾹이 & 신생아 눈꼽 / 139
12. 외출 / 141
13. 불안감 / 143
14. 아기의 자존감 & 자아 높이기 / 145
15. 아기와 뇌발달 놀이 / 148
16. 애착 / 159
17. 옹알이 / 160
18. 아기를 위한 소품 / 160
19. 미숙아 아기 / 161
제7장 금똥이 (4, 5, 6 개월)
1. 수유 / 174
2. 수면 / 174
3. 감각적 뇌과학 이해 : 양질의 기억을 저장하자 / 176
4. 신체발달과 운동, 뇌과학 이해 / 184
5. 심리학육아 & 인문육아 / 189
6. 인문육아 : 인문은 영혼을 살찌운다 / 195
7. 이유식 준비 / 197
제8장 기쁨이(7, 8, 9개월)
1. 이유식 & 간식 / 210
2. 수면 / 211
3. 뇌발달 / 212
4. 신체발달 / 216
5. 감각발달 / 219
6. 심리학적 소통 & 인문육아 / 221
제9장 홀인원 (10, 11, 12개월)
1. 본식 & 간식 / 241
2. 수면 / 242
3. 뇌발달 / 243
4. 신체발달 / 247
5. 심리학적 소통 / 249
6. 인문아 놀자 / 253
제10장 1~12개월 아기의 행동관찰 결과
1. 자아가 강합니다. / 269
2. 아기와 의사소통이 좋습니다. / 269
3. 기억력이 좋습니다. / 270
4. 집중도가 높습니다. / 270
5. 작업 수행도가 높습니다. / 270
6. 손가락과 손의 힘이 좋습니다. / 271
7. 사회성이 발달합니다. / 271
8. 책과 친합니다. / 271
9. 글자에 대한 관심이 높습니다. / 272
10. 아기도 클래식을 좋아합니다. / 272
11. 통찰력의 기초를 제공합니다. / 273
제11장 음식은 보약입니다
1. 물 / 277
2. 견과류 / 277
3. 오메가3 / 278
4. 콩(두부) / 278
5. 달걀 / 279
6. 무지개 식단이 좋아요 / 280
7. 퀴노아 / 282
8. 통밀 / 282
9. 렌틸콩 / 283
10. 밤 / 284
11. 바나나 / 285
제12장 엄마 아기에게 좋은 신체운동
1. 도리도리운동 = 뇌파진동 / 289
2. 성대근육 마사지하기 / 290
3. 발운동 / 291
4. 손목보호운동 / 292
5. 손가락마디 통증 예방하기 / 292
6. 국민체조 / 293
제13장 인문과 재미로 보는 그리스 로마 신화
1. 우라노스의 세대갈등 / 297
2. 제우스에게서 결단와 용기 / 297
3. 뮤직 / 298
4. 디오니소스 / 298
5. 프로메테우스 / 299
6. 에피메테우스 / 299
7. 프로크루스테스의 침대 / 300
8. 파에톤 콤플렉스 / 300
9. 피그말리온 효과 / 301
10. 자기애, 나르시즘 / 301
제14장 국가에게 바랍니다
1. 산후 바우처에 관하여 / 306
2. 식재료 바우처에 대한 생각 / 307
3. 아기들이 놀 수 있는 공간을 만들어 주세요. / 308
4. 아기들에게 안전하게 땅을 밟게 해 주세요 / 309
5. 직장인 임산부, 복직 엄마, 아빠들의 애로사항 / 310