들어가는 말 - 나 자신을 찾아가는 모든 이들에게
서문

제1장

1. 자연의 리듬과 함께 춤을
2. 에너지로 본 육체와 순수의식(영)의 관계
3. 내 안에 빛으로 있는 마음과 의식
4. 양자 마음(Quantum Mind)
5. 몰입 명상의 힘
6. 깨어 있음과 송과체의 놀라운 비밀
7. ‘나’라는 실체는 없다 (나는 일루션이다)
8. 나무 한 그루와 화분이 보여준 현실 세계의 양자 쇼

제2장

9. 홀로그램과 같은 내면세계
10. 우리가 인식할 수 있는 세계는 어디까지일까?
11. 시간 역시 미세한 조각으로 존재한다
12. 마음의 진동주파수와 끌어당김(현실창조)의 관계
13. 빛으로 깜빡이는 ‘나’(양자의식)
14. 빛 입자(양자의식)로서 나의 다차원 여행
15. 웜홀: 시공을 넘나들다
16. 물질명상 중에 본 실재 공간 모습
17. 우리도 중첩되어 있다
18. 물질명상 중에 본 물질의 생성과 양자역학의 닮은 점
19. 평행우주 다차원에 존재하는 나
20. 평행우주 다세계로 본 사후의 생과 꿈의 세계
21. 고차원 체험
22. 빛으로 진동하는 몸과 마음
23. 양자장에 모든 정보가 저장되어 있다면? (홀로그래픽 스페이스)

제3장

24. 돌멩이 하나에도 우주가 담겨 있다
25. 명상으로 에너지 센터 열기
26. 침묵 속에서 ‘나’ 자신과 만나자!
27. 나 자신(I am)으로 존재하기
28. ‘나’ 자신에 대한 바른 앎이 나를 자유롭게 한다
29. 풍요의 주파수 (파동에너지)
30. 끌리오처럼 나팔 불며 알리자
31. 참 행복
32. 너 자신을 사랑하라!
Q&A