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질병은 없다 제프리 블랜드
☆☆☆☆☆ 평점(0/5)
정말중요한 | 2024-02-28 출간
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책 소개
목차
한국어판 서문
서문_질병은 허상이다
들어가며_만성적 걱정

1부 건강과 질병에 관한 맥락

1장 질병이라는 허상과 만성질환이라는 난제
2장 모든 것을 바꾸고 있는 생물학의 획기적 발견
3장 기능의학 혁명: 만성질환과의 전쟁에서 승리하다

2부 세븐 코어: 7가지 핵심 생리 과정

4장 흡수와 배설
5장 해독
6장 방어
7장 세포 연락
8장 세포 수송
9장 에너지
10장 신체 구조

3부 당신에게 맞는 건강관리 계획 세우기

11장 당신의 건강에 대한 새로운 접근 방식
12장 당신의 기본 프로그램 세우기
13장 맞춤형 건강관리 프로그램 만들기
14장 당신의 건강관리 혁명

부록A 기준 7일 식단 계획
부록B 용어 해설
부록C 기능의학 관련 참고 자료
감사의 말
감수의 글
주
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책제원정보
ISBN 9791186745649
판형정보 544쪽 / 152 X 225 X 26mm / 770g
출판사 정말중요한
출판일 2024-02-28 출간
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