부산에서 태어나 결혼과 함께 남편을 따라 수원에서 살게 되었다. 12년 전 처음 다이어트를 시작하여 현재까지 유지 중인 아들 셋의 엄마이다. 임신과 출산을 반복하다 보니 어느 순간 체중은 75kg이 되었고, 친구의 결혼식 참석 후 자신의 몸의 심각성을 인지해 그때부터 다이어트를 시작해 지금까지 53kg의 탄탄한 몸매를 유지하고 있다.

2008년~2023년 TV 출연 프로그램

MBC 생방송 오늘아침, 기분좋은날, 생방송 오늘저녁, 파워매거진
SBS 생방송 투데이, 생생정보
KBS 다큐온, 생생정보, 굿모닝 대한민국
MBN 엄지의 제왕, 특집다큐, 천기누설, 굿모닝MBN, 생생정보마당, 알약방
TV조선 더 위대한 유산, 소문난 건강법
OBS 경이로운 세상
채널A 나는 몸신이다, 28청춘

2023.1. 동아일보 〈양종구의 100세 시대 건강법〉

그 외 홈쇼핑 및 TV광고 다수 출연

인스타 : @berry_jin__

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