Prologue

제1부 생각의 태도와 방향 바꾸기

가족이라는 공동체
그럼에도 가족
단단해야 할 부모
유독 육아 스트레스가 힘든 이유
부모는 자녀의 영아기에 이미 소통 달인이 된다
내 부모가 달라졌어요
미운 3살
언어, 무엇에 쓰는 물건인고?
자녀의 언어
부모의 언어
그래서 다음은?
마음가짐부터 바꿔야
사랑의 매
위기의 순간
권위라는 단어
권위에 도전
평등의 착각
교사들 사이의 문제 교사
반론, 하나
소유가 아닌 점유
자녀에게 휘둘리는 것은 정말 권위가 없어서일까?
명확한 기준
부모가 자녀에게 명령하는 이유
존중이라는 착각
가정은 하나의 작은 국가
자녀와 충돌은 공정한 계약서를 작성하는 일
긍정적인 부분 찾기
자녀의 거부가 유독 속상한 이유
때로는 계획 없이
가능한 모든 것을 허용하라
반론, 둘
기다림은 단순히 시간을 보내는 것이 아니다
세 살 버릇 여든까지
부모의 독 사과
무기력한 자녀
슈퍼 주인이 되고 싶어요
흩어진 식사 시간
세상을 벗어나라고요?
어서 말을 해


제2부 부모가 아닌 나를 알아 가는 여정

시작은 어렵다
균형을 맞출 것
내가 먼저
자녀에게 주고 싶은 것
행복도 공부해야 할까?
대면연습, 하나
대면연습, 둘
나부터
나는…
가치? 신념?
가치 상속
내가 좋아하는 것, 하나
내가 좋아하는 것, 둘
기록하기
세심하게
구체적으로
감정 공부
나를 지키기 위해
Kick the Bucket
week graph
Wish list
정말 좋아?
기록이 나를 지치게 할 때
벗어남의 여행
꺼내 보는 것
그냥 나는 나
과장은 솔직함이 아니다
담아내는 기록
공감의 끄적임
맺으며

에필로그