〈Ⅰ 줄넘기 이론〉
1. 줄넘기 운동이란
2. 줄넘기 변천 과정
1) 줄넘기 역사
2) 줄넘기협회 활동
3) 학교체육과 줄넘기
3. 줄넘기 운동 효과
1) 연령별 운동 효과
2) 신체적 효과
3) 심리적 효과
4) 사회적 효과
4. 줄넘기 경기
1) 생활체육 대회
2) 전문체육 대회
3) 국내 전국 줄넘기대회 종목별 최고기록
4) 세계 줄넘기 선수권대회 종목별 최고기록
5) 세계 줄넘기 선수권대회 국가별 경기 결과
5. 줄넘기 종목 구분 및 용어
1) 개인 줄넘기
2) 짝 줄넘기
3) Double Ducth(쌍 줄넘기)
4) 단체(긴)줄넘기
5) 음악 줄넘기
6) 경기방법
7) 줄넘기 종류

〈Ⅱ 줄넘기 실기〉
1. 개인 줄넘기
1) 개인 줄넘기의 특성 및 유의사항
2) 준비 자세
2. 짝 줄넘기
1) 짝 줄넘기의 특성 및 유의사항
2) 2인 1줄 맞서서뛰기
3) 2인 1줄 옆나란히뛰기
4) 2인 1줄 번갈아뛰기
5) 2인 2줄 아메리칸 휠
6) 2인 2줄 차이니즈 휠
3. 긴 줄넘기
1) 긴 줄넘기의 특성 및 효과, 유의사항
2) 긴 줄 출입법
4. 장단 복합 줄넘기
1) 장단 복합 줄넘기 특성 및 유의사항
2) 긴 줄넘기 안으로 개인 줄넘기 출입
3) 장단 복합 개인 줄넘기
4) 장단 복합 여러 줄넘기
5) 장단 복합 출입 줄넘기
5. Double Dutch(쌍 줄넘기)
1) Double Dutch(쌍 줄넘기)특성 및 유의사항
2) Double Dutch (쌍 줄넘기)를 돌릴 때는
3) 출입법
4) 줄넘기
5) 개인 줄넘기
6) Power Skill Frog
7) 어깨 다리 올리기
8) Turner(터너)

〈Ⅲ 줄넘기 작품의 정의와 음악 줄넘기〉
1. 줄넘기 작품의 정의
2. 줄넘기 작품의 특징과 분류
1) 줄넘기 작품의 특징
2) 줄넘기 작품의 분류
3. 음악 줄넘기
4. 창작 음악 줄넘기
5. 프리스타일(Freestyle)줄넘기

〈Ⅳ 줄넘기 시범공연〉
1. 공연예술로써 줄넘기 시범 공연
2. 시범의 구성 원리
1) 시범의 구성 원리
2) 시범의 구성요소
3. 시범 공연 줄넘기 안무 구성
1) 기본동작을 통한 안무 구성법
2) 기본동작을 응용한 루틴 예시
4. 공간을 활용한 시범 구성
1) 실내
2) 실외
3) 특설무대

참고문헌