추천사
발간사 - 두근두근 “윈드서핑”


프롤로그 - “윈드서핑”을 타게 되면?
윈드서핑을 타면 “인생역전” 할 수 있다!
윈드서핑을 타면 “항상 젊게” 살 수 있다!
윈드서핑을 타면 “혁신적”으로 살 수 있다!
나이 들어 타면 “오빠”!
요트 윈드서핑 詩
두근두근 설레임 윈드서핑 요즘 엄청 달라졌다!

PART 1 나도 탈 수 있을까?
“수영”을 못하는데?
“아기 엄마”인데?
“운동”을 싫어하는데!
“나이” 많은데?
“허약 체질”인데?
“시간”이 없는데!
“깊은 산골”에 사는데?

PART 2 참 쉬운 윈드서핑 배우기
“어디서” 배워요?
“클럽” 가보기
“초보자” 강의
타는 법 “배우기”
“준비 운동” 하기
“Life jacket” 입기
“장비 운반” 하기
“균형 잡기” 연습
“세일(Sail)” 세우기
혼자 “출발” 축하합니다!





PART 3 윈드서핑의 “꿈과 낭만”
요트 윈드서핑 탄다는 “긍지”를 가지자!
Defi-Wind 윈드서핑 “천국”
“웃통” 벗은 황태자!
평생 인기 소녀 “쌍둥이”
“10세”가 만든 윈드서핑
“산山”에서 타기
생후 27개월 “아기”
“목발”을 짚고서도!
“옥상” 윈드서핑장
“정권”을 진짜 잡았다!
윈드서핑 ~ Sexy 해유~!
“강아지” 태우고 경기
풍기문란 “불장난”?
“Cube” 맞추며 타기
“최고” 속도는?
누가 Longest?
직업병? “귓병”
할아버지 아버지 손자 함께 타!
목숨 걸고 타!
윈드서핑 타고 “출근”
“유럽” 한바퀴 돌기!
방송국 DJ 이종환
노무현 대통령 님
“비행기” 만지며 타기

PART 4 한 맺힌 Olympic Medal
평생 이루지 못한 “요트국제심판” 꿈
40년 무명가수의 “눈물”!
“영혼”이 잠든 “제주 훈련장”
풍우회 “모금 운동”
정보를 준 “외국 전문가들”





초유의 국제 경기 유치단
우리나라 요트 발상지는?
“첫 Olympic” 모습들
웃기는 Joao 선수
“이혼”까지 했는데도!
30년 결사적 “결투”
멋쟁이 Neil Pryde
참 어려운 “번역”
경기장 “신호기들”
“VIP 거물들” 초청 만찬
윈드서핑의 일기예보 Windguru
“누가” 발명했나?
Windsurf “외국어 연수”
영어로 하니까 골치야!
눈물겨운 VICTORY!
부끄러운 Olympic Report!
한국의 자존심 울산 PWA
도망가는 세월호 “선장”
“요트”와의 첫 인연

저자 소개

부록
부록 1 | KOREA WINDSURFING PRO LEAGUE RANKING
부록 2 | KWPL 코리아 윈드서핑 프로리그 회원들