Chapter 1. 무릎관절 이해하기
서론
무릎관절의 구조와 기능

Chapter 2. 10~20대 무릎이 아파요(원판형 반월상연골 기형)
어린이 무릎 통증 사례
원판형 반월상연골 기형 연구와 치료법
반월상연골이식술의 과정과 그 이후
[인터뷰 기사] “반월상연골 이식은 거래 대상이 아니다”

Chapter 3. 30대 무릎이 아파요(앞무릎통증증후군)
앞무릎 통증 환자 사례
앞무릎통증증후군이란 무엇인가?
앞무릎통증증후군의 다양한 비급여 치료법
앞무릎통증증후군의 운동치료
진료실 단상(1) 앞무릎통증증후군에 대해
[부록] 앞무릎 통증 치료를 위한 운동 프로그램

Chapter 4. 40대 무릎이 아파요(반월상연골 파열: 횡파열 & 부착부 파열)
반월상연골 횡파열의 원인과 수술치료
반월상연골 부착부 파열 환자 사례
반월상연골 부착부 파열의 증상과 치료법
진료실 단상(2) 반월상연골 파열의 수술이 많은 이유

Chapter 5. 50대 무릎이 아파요(관절연골 손상)
관절연골 재생 환자 사례
관절연골 재생의 역사와 전개
관절연골 재생 이후 재활치료
부록 수술 후 재활 프로그램(명지병원 스포츠의학센터)

Chapter 6. 60대 이후 무릎이 아파요(퇴행성 관절염)
퇴행성 관절염이란 무엇인가?
관절염의 악화 요인과 치료 전략 수립
관절염의 단계별 치료 전략

Chapter 7. 관절염 치료, 운동이 약이다
내 몸에 맞는 운동법
관절염의 운동치료 방법
[부록] 대사당량(MET)이란?