프롤로그
1장 강점을 아는 아이가 행복하다
1. 첫 번째 질문, 내 아이의 강점은 무엇인가요?
‘only one’이 경쟁력이다 │ 똑같이 가르칠 수는 없다
2. 내 아이의 약점이 아닌 강점에 관심 갖기
긍정보다 부정에 집중하는 심리 │ 양육에 대한 불안과 공포 │ 왜 누구는 차이라고 부르고 누구 장애라고 부를까? │ 강점은 아이의 타고난 생존 전략이다
3. 아이의 강점 발견하기
아이마다 다른 강점을 갖고 있다 │ 강점을 찾는 방법 │ 강점은 어떻게 알아볼까? │ 재능과 강점의 선순환 │ 강점 육아는 아이를 보는 새로운 렌즈
4. 어떻게 강점을 활용해야 할까?
타고난 재능인 강점 강화하기 │ 성공 경험 찾아보기│ 물고기에게 나무를 타라고 하는 부모 │ 맹점과 약점 │ 약점 알아채기 │ 약점 관리하기
어느 난독증 아이의 이야기
5. 강점을 아는 아이가 자기주도적이다
내 아이가 특별하다는 부모의 믿음 │ 강점에 맞추어 자기주도를 가르치라 │ 강점을 알면 자신감도 커진다
6. 강점과 도전정신
회복탄력성을 가진 아이 │ 부모의 실수를 아이와 공유하기
7. 자존감을 키워주는 강점의 힘
세상에서 가장 사랑스러운 아이 │ 아이의 자존감은 강점에서 나온다 │ 부모의 자존감 회복이 먼저
외모가 아닌 내면의 강점
2장 강점 육아의 다섯 단계: S-TRACK
1. 강점 육아 1단계: 아이와 신뢰 만들기TRUST
심리적 안전감 │ 신뢰는 어떻게 쌓을 수 있을까? │ 인정 5 대 비난 1의 법칙
“제가 정말 못생겼나요?”
2. 강점 육아 2단계: 아이의 강점 파악하기RECOGNITION
호기심을 가지고 새로운 경험을 즐기게 하기 │ 내 아이 들여다보기, 관찰의 힘 │ 감정카드 활용하기 │ 경청은 사랑이다 │ 입으로 듣기
‘타임아웃’
3. 강점 육아 3단계: 아이와 함께 목표 설정하기AIMING
목표가 있는 대화 │ 질문의 힘 │ 생각을 없애는 질문 vs. 생각을 만드는 질문
닫힌 의사소통과 열린 의사소통
4. 강점 육아 4단계: 아이와 함께 강점 활용하여 실행하기CARRYING OUT
아이에게 생각할 시간 주기 │ 개입하기
5. 강점 육아 5단계: 축하와 피드백KINDNESS
아낌없이 칭찬하기 │ 아이의 성장을 온전히 기다려주기
[ 두뇌 발달에 따른 강점 육아 ]
3장 아이를 움직이는 말을 찾으라
1. 부모의 감정부터 들여다보기
부모가 우선 행복해야 한다 │ 내 안의 감정 해결하기 │ 나의 감정과 만나기 │ 부모의 감정을 아는 것이 중요한 이유 │ 부모가 행복해야 아이가 행복하다
2. 공감 능력을 키우는 부모의 말
감정을 알아차리는 능력이 필요하다 │ 아이의 공감 능력 키우기
3. 나는 내 아이를 얼마나 알고 있을까?
아이를 잘 안다는 착각 │ 호기심을 갖고 아이를 바라보기 │ 관찰하고 물어보고 듣기
4. 긍정적인 마음으로 아이를 대하기
긍정적 마음 자세의 중요성 │ 성장형 사고방식 vs. 고정형 사고방식 │ 부모가 가장 좋은 본보기 │ 자신을 더 사랑하기
5. 아이의 가능성을 막는 부모의 말
아이에게도 체면이 있다 │ 세상에서 가장 효과 없는 말, 잔소리 │ 잔소리 대신 잘한 점 보기 │ 강점 찾기의 힘
6. 강점 기반 칭찬
강점을 칭찬해주면 아이들은 춤을 춘다 │ 빨리빨리 답만 요구하는 세상 │ 강점을 키우는 ABC 칭찬법
7. 자기조절력을 키우는 강점 육아
틀 안에서 유연하게 │ 아이의 발달과 자기조절력 │ 자기조절력을 키우는 방법 │ 공포에 대한 자기조절력
4장 강점을 알면 공부에 자신감이 생긴다
1. 아이의 정서 안정이 공부에서 무엇보다 중요한 이유
안정된 정서와 공부의 관계 │ 학습보다 감정을 우선으로
2. 빈둥거리는 시간의 힘
아무것도 하지 않는 시간
더하기가 아닌 빼기
3. 자발적 학습의 비밀, 동기부여
아이들을 움직이게 하는 힘, 동기 │ 내적동기-자율성, 유능성, 관계성
4. 공부 잘하는 아이의 비밀
상위 0.1퍼센트 아이들의 진짜 능력 │ 남에게 쉽게 설명할 수 있어야 진짜 실력이다 │ 가장 중요한 것은 인성
5. 결국, 중요한 것은 강점을 찾는 것
‘퀘스트 깨기형’ vs. ‘방구석 탐험가’ │ 평균의 종말 시대, 중요한 것은 자신의 강점을 찾는 것
에필로그
참고문헌