들어가는 말:
‘공부 독립’ 없이는 결코 학습에 성공할 수 없습니다

Part1. 공부 독립, 도대체 무엇이길래 초등 때 꼭 해야 할 것 0순위일까?

01. 우리 아이는 과연, 공부할 상(像)인가?
- 내 아이를 위한 교육의 첫걸음, 객관화
- ‘기본’만 갖춘다면 언제든 기회는 있다
02. 아이들이 공부를 잘 못했던 또는 못 하는 이유
- 균형 잡힌 공부가 어려운 이유
- 중등 이후, 더욱 심화되는 과목 이기주의
03. 공부 독립을 못 한 아이, 잘한 아이, 하고 있는 아이
- 공부 독립 여부와 성적 간의 상관관계
- 공부 독립에 성공한 아이의 공부법
- 공부 독립을 시작하려는 아이의 결심
04. 공부 독립을 해야 하는 진짜 이유
- 공부 독립이 모든 ‘독립’의 기본인 이유
05. 공부 독립을 어떻게 시작하는 것이 좋을까?
- 공부 독립을 시작하기 전, 하지 말아야 할 착각
- 공부 독립을 위해 갖추어야 할 것들: 공부 마음 / 집중력 / 기억력 / 문해력 / 자기주도력

Part2. 평범한 아이를 수재로 만드는 5가지 공부 독립 역량
Chapter1. 공부 마음
01. 왜 공부 마음일까?
- 공부에 대한 아이들의 솔직한 마음
02. 실패를 너무 일찍 겪는 아이들
- 실패를 이겨내는 회복탄력성
- 완벽주의 엄마가 아이에게 미치는 영향
03. 불안한 부모가 불안한 아이를 만든다
- 평범한 엄마도 불안해지는 바로 ‘이 시기’
04. 아이들이 공부 마음을 잃어버리는 결정적 계기
- 부모의 인형으로 산 경우
- 부모의 기대가 너무 큰 경우
- 부모의 잔소리가 과도한 경우
- 매사에 무기력한 경우
05. 부모가 앞서가면 아이는 당연히 뒤처진다
06. 공부 의욕이 생기는 5가지 원칙
- 안정성 키우기
- 인정받은 경험: 항상 통하는 칭찬의 법칙
- 즐거운 경험: 세상의 모든 배움이 바로 ‘공부’ / 좋아해야 할 이유를 찾는 아이
- 보상의 원칙: 눈앞에 보이는 현실적인 보상의 힘 / 효과적인 보상의 원칙과 주의할 점
- 꿈 찾기: 가장 강력한 학습 동기, 꿈 / ‘꿈 찾기’ 과정에서 부모의 역할
07. 내 아이의 저력, 공부 자존감을 만드는 방법
- 나 자체로도 소중한 자아 존중감 만들기
- 무엇이든 할 수 있는 자기 효능감 만들기
- 우리 아이의 강점과 장점 파악하기
08. 아이의 공부 마음을 위해 부모가 절대 하지 말아야 할 것
- 때로는 현실적인 조언도 아이에게는 상처가 된다
- 앞만 보는 부모는 아이를 망친다

Chapter 2. 집중력
01. 왜 집중력일까?
- 집중력에 주목하는 이유: 공부를 효율적으로 할 수 있는 힘
- 반드시 피해야 할 집중력 결핍의 증상들
- 집중력 결핍의 이유: 공부할 때 집중하지 못하는 이유 / 우리 아이가 ADHD는 아닐까?
02. 누구에게나 집중력은 있다
- 집중력 훈련의 시작은 한계를 인정하는 것에서부터
03. 집중력을 최대로 발휘하기 위한 세 가지 조건
- 1. 목표와 과제가 명확할 것
- 2. 동기를 단계적으로 지속시킬 것
- 3. 방해 요인을 철저히 없앨 것
04. 운동선수에게서 배우는 초집중 훈련
05. 공부 집중력을 제대로 발휘하려면
- 공부할 때 멀티태스킹을 하면 절대 안 되는 이유
- 집중과 체계적인 공부를 위해 반드시 필요한 우선순위
06. 집중력이 강화되는 진짜 계획 세우는 방법
- ‘공부 계획 세우기’ 선입견 버리기
- 아이의 학습 역량을 제대로 파악하는 방법
- 반드시 지키는 TO DO LIST 활용법
07. 인풋보다는 아웃풋을 늘려야 집중할 수 있다
- 능동적 집중력에 도움이 되는 아웃풋 만들기
08. 집중력을 방해하는 요인을 없애는 가장 실천적인 방법
- 탈출구가 있어야 집중할 수 있다
- 상식을 뒤집는 낮잠의 힘
- 집중력을 최고조로 만드는 나만의 장소 찾기
- 집중력을 높이는 루틴의 힘

Chapter 3. 기억력
01. 왜 기억력일까?
- 기억력은 타고나는 것이 아니다
- 우리 아이들에게 필요한 공부 기억력이란
- 기억력만 좋아도 좋은 성적을 받을 수 있는 과목: 수학도 사실 암기가 필요한 과목이다
- 기억력 훈련에서 복습 못지않게 중요한 예습
02. 학습 기억력인 작업 기억력을 높이는 방법
- 문제를 단순화하면 기억이 훨씬 쉬워진다
- 간단한 메모를 기억에 활용하는 방법: 기억력을 극대화하는 메모 쓰기의 원칙
03. 전통적인, 누구나 가능한 기억력 훈련법
- 연상법: 이상할수록 더 잘 기억할 수 있다
- 장소기억법: 머릿속에 나만의 장소를 만들어라
- 오감기억법: 오감을 자극하면 기억이 쉬워진다
- 분류기억법: 나만의 기준으로 묶어라
04. 기억력 향상에 도움이 되는 ‘시험’
- 기억력 훈련의 일환, 일상 시험
05. 쉬는 시간이 핵심, 분산 학습법
06. 잠을 자야 기억력이 높아진다?
- 잠들기 5분 전, 효과적인 기억력 훈련

Chapter 4. 문해력
01. 왜 문해력일까?
02. 국어뿐만 아니라 전 과목에 영향을 미치는 문해력
03. 문해력을 높이는 3단계 독서 지도법
- STEP1. 읽어주는 독서: 읽어주는 독서의 효과 / 읽어줄 책 고르는 방법
- STEP2. 흥미 독서: 읽고 싶은 책을 고르는 방법 / 똑똑한 도서관 이용법 / 책을 사줄 때의 원칙
- STEP3. 독서도 학습 과정입니다: 학습 도서를 고르는 방법
04. 초등학생에게 교과서 읽기가 문해력의 시작인 이유
- 교과서를 활용한 문해력 학습법
05. 일상에서 부모와 함께하는 문해력 연습
-광고물로 하는 문해력 연습
-신문으로 하는 문해력 연습
06. 성적을 크게 좌우하는 질문 문해력의 힘
- 질문 문해력이 부족한 아이의 안타까운 현실
- 영어와 수학에서 필요한 질문 문해력: 영어 질문 문해력을 키우는 방법 / 수학 질문 문해력을 키우는 방법
07. 문해력의 핵심, 어휘력 학습법
- 우리 아이가 최소한 갖추어야 할 어휘력 수준은 어느 정도일까?
- 낯선 어휘를 추측하는 방법
- 어휘력 향상을 위해 한자는 따로 공부해야 할까?
- 어휘력을 2배 더 키우는 사전 활용법
08. 문해력의 완성, 쓰는 아이로 키우는 2가지 비법
- 글쓰기의 시작, 메모 글쓰기
- 일기 쓰는 아이는 누구나 작가가 될 수 있다: 대화 속에서 찾은 일기 소재 / 감정을 소재로 한 일기 쓰기 / 책 읽기와 함께하는 일기 쓰기 / 매일의 복습, 교과 일기 쓰기

Chapter 5. 자기주도력
01. 왜 자기주도력일까?
- 초 5, 자기주도학습 시작의 마지노선
- 초등부터 자기주도학습을 해야 하는 이유
02. 최상위권 아이들의 공통점
- 자신을 객관적으로 판단하는 메타인지: 메타인지를 키우는 학습법
- ‘WHY’ 집착증 환자들: 호기심과 탐구심을 이어가는 방법
- 세상에서 내가 제일 잘 나가: 라이벌의 효과
- 싫어하는 과목을 대처하는 방법
- 자율적이지만 엄격한 집안 분위기: 공부 성과를 만드는 자기조절능력
- 선생님, 어른에 대한 신뢰와 존경: 학교 수업에 집중해야 하는 이유
- 공부하는 방법을 아는 아이들
03. 효과적인 자기주도학습의 5단계
-STEP 1. 진단 하기: 우리 아이 실력을 진단하는 방법 / 우리 아이의 학습 역량을 파악하는 방법 / 학습 효율을 높이기 위한 과목 특성 파악하기
-STEP 2. 목표 설정: 달성 가능한 좋은 목표의 4가지 조건 / 최종 목표, 장기 목표를 세울 때 주의할 점
-STEP 3. 계획 세우기: 세상에서 가장 효율적인 공부 계획 세우는 방법 / 시험 기간 공부 계획 세우는 법 / 공부 계획의 필수 도구, 문제집 고르는 법 / 공부 환경 점검하기
-STEP 4. 실행 하기: 목차 공부법 / 노트 정리법 / 회독 공부법
-STEP 5. 피드백: 영어 오답을 대하는 자세 / 수학 오답을 대하는 자세 / 시험 피드백
04. 자기주도학습이 성공하려면
- 무엇이든 스스로 하는 셀프 키드로 키워라
- 자기주도학습의 선순환 루틴 만들기

나오는 말:
아무도 신경 써주지 않지만 가장 중요한 공부 독립,
부모만이 만들어줄 수 있습니다