Introduction

1장 아기 머리와 기질은 부모가 만든다부모는 아기의 뇌 설계자애착관계와 아기의 뇌애착관계를 강화하는 방법
엄마와 아기 사이 특별한 감정의 끈무한 애정이 가능한 이유 엄마와 아기의 감정 소통

2장 태교는 혼자가 아니라 함께하는 것이다보이지 않는 가족, 남편남편에서 아빠로남편의 역할
아기를 위한 슬기로운 부부생활부부 갈등을 불러오는 육아 스트레스부부 사이 정서적 교감과 친밀감

3장 태교의 핵심은 스트레스 관리에 있다임신 중 스트레스, 아는 것과 모르는 것잘 알려진 스트레스잘 모르는 스트레스
만만히 봐선 안 되는 임신 중 스트레스작게 낳아서 크게 키운다?_저체중아 출산일찍 일어난 새가 벌레를 잡는다?_조산우는 아이 젖 준다_영아산통세 살 버릇 여든까지 간다_ADHD와 신경정신질환
스트레스 바로 알기뇌가 해석하는 스트레스스트레스 대응시스템 스트레스 통제 가능성과 예측 가능성엄마-태아의 스트레스 메커니즘
★ 임신 중 스트레스 자기진단 체크리스트

4장 예민한 스트레스 대응시스템을 꺼라솔루션 1 사랑 호르몬을 촉진하는 사회적지지관계 맺음을 갈구하는 뇌강력한 사회적 지지 효과태교 프로젝트 1 음악과 함께 남편이 마사지 해주기태교 프로젝트 2 부부가 함께 여가생활 즐기기
솔루션 2 불안과 스트레스를 잠재우는 운동스트레스 체감도를 낮추는 신체활동임신 기간 적정체중의 중요성임신 기간 적당한 운동 태교 프로젝트 3 햇볕을 받으며 부부가 함께 손잡고 발맞춰 걷기
솔루션 3 원초적으로 위안을 주는 음악뇌의 보상회로를 자극하는 음악음악의 다양한 기능노래 부르기의 놀라운 효과음악을 통한 감정 관리태교 프로젝트 4 스트레스 상황 전에 음악 듣기 태교 프로젝트 5 부부가 함께 자장가 부르기♬ 밤하늘의 자장가

★ 태교음악 플레이리스트 100