서문

챕터 1 해외여행 필수 정보

1. 캐리어에 어떤 물건을 담지 말아야 하는지, 캐리어 구매 및 고장 나지 않게 사용하기
2. 마우스 클릭 몇 번에 비행기 티켓 2만 원 할인? 티켓 할인 구매 방법
3. 잠들기 전 이것은 꼭 가방에 미리 넣어 둘 것
4. 귀가 아파서 여행을 망칠 수 있다? 항공성 중이염
5. 해외여행 시 폰으로 인터넷 사용법
6. 에어비앤비와 호텔, 어떤 곳에서 머물까?
7. 고려해야 할 해외여행 비용 및 환전 쉽게 하는 방법
8. 패키지 여행 vs 자유 여행-어떤 여행이 나에게 맞을까?
9. 미성년자의 자유 여행 시 준비할 것들
10. 구글 지도 어플로 편하게 여행하자
11. 비행기 타기 전후 이럴 때 스트레스 받는다, 준비해서 미리 예방하자.
12. 비행기 출발 시간이 빠를 때 찜질방과 밤샘 대신 이것
13. 같이 여행 가는 사람과 싸울 위험, 준비해서 점수 따자
14. 해외에서 시차 적응 및 숙면하는 방법
15. 해외에서 너무 걸어서 피곤할 때
16. 해외여행 도중 치과 찾지 않으려면
17. 해외여행 도중 다쳤을 때
18. 해외여행 도중 여권, 지갑, 스마트폰을 잃어버렸을 때

챕터 2 더욱 만족스러운 해외여행에 필요한 심화 정보

1. 다양하고 신선한 자극이 중요한 이유, 나만의 안테나로 해마를 활성화시키자
활력이 넘치고 행복을 느끼는 그들의 비밀 안테나
(1) 첫 번째 안테나, 나의 음을 알아주는 사람
(2) 두 번째 안테나, Find the joy in your life
(3) 세 번째 안테나, Like a movie

챕터 3 최종 정리

1. 해외여행 가기 전 준비 목록
2. 코로나 이전 해외여행과 지금 해외여행의 다른 점 3가지

부록-외국인 친구에게 선물 보내며 우정 쌓기
에필로그