Chapter 1
교토의 경치는, 힐링이다

01 사쿠라 나무 한 그루를 만나러 갑니다
마루야마 코엔 (円山公園)
02 소리내어 마음껏 울어도 돼!
데마치야나기 델타 (出町柳デルタ)
03 걸으며 몸과 마음을 보(補)하다
테츠가쿠노 미치 (哲.の道)

Chapter 2
교토의 산책은, 힐링이다

04 아침 7시, 교토 산책
산네이자카 (産獰坂)
05 오후 2시, 교토 산책
산죠 거리 (三.通)
06 저녁 8시, 교토 산책
기온 신바시·시라카와 지역 (祇園 新橋·白川)

Chapter 3
교토의 아침은, 힐링이다

07 아침의 기요미즈데라를 만나보세요
기요미즈데라 (.水寺)
08 교토 사람들의 소중한 아침 식사
마루키세이 팡쇼 (まるき制パン所)
09 이곳에 그대로 머물러준 너이기에
이노다 코히 (イノダコ.ヒ)
10 새벽에 먹는 라멘 한 그릇의 온기
혼케 다이이치 아사히 (本家第一旭)

Chapter 4
교토의 하룻밤은, 힐링이다

11 마치야에서 하룻밤을 묵기
마쿠야 (まくや)
12 자전거 타고 동네 한 바퀴
지텐샤 (自.車)
13 센토에 몸을 담그기
교토타워 욕장·마츠바유(京都タワ.浴場·松葉湯)

Chapter 5
교토의 밥은, 힐링이다

14 일본인의 소울 푸드 한 그릇
텐카잇핑 (天下一品)
15 기다림의 미학을 배운다면
야마모토 멘조 (山元..)
16 학창 시절, 우리가 즐겨먹던 맛을 찾다
하이라이토 (ハイライト)
17 시크릿 카레 라이스
고스페루 (ゴスペル GOSPEL)

Chapter 6
교토의 카페는, 힐링이다

18 나를 위해 조금은 사치를 부려도 돼
기온 코모리 (ぎおん小森 )
19 위로가 되는 애플파이
Cafe&Pantry 마츠노스케 (松之助)
20 자유로운 영혼을 만나다
킷사 라 마도라그(喫茶 ラ マドラグ La madrague)
21 부드러운 팬케이크, 마음이 녹다
스마토 코히텐 (スマ.ト..店) | 팬케이크 하우스 (Cafe Rehinebeck)
22 커피 한 잔의 깊이를 배우다
킷사 아시지마 (喫茶葦島)

Chapter 7
교토의 종이내음은, 힐링이다

23 세계에서 가장 예쁜 서점을 찾아가다
케이분샤 이치죠오지 점 (.文社 一.寺店)
24 낡은 책의 생명을 살리는 일
아스타르테 쇼보우 (アスタルテ書房)
25 내가 나에게 부치는 편지
수우잔도우 하시모토 (嵩山堂はし本) | 벤리도 (便利堂)
26 당신에게 부치는 편지
카라쵸우(唐長) | 기온노모리타(祇園のもりた)

Chapter 8
교토의 유산은, 힐링이다

27 신을 만나러 가는 길
헤이안 진구 (平安神宮)
28 창 밖을 바라보다
겐코우안 (源光庵)
29 반짝이는 라이트 업의 세상
토우지 (東寺)