＊프롤로그_ 사람길 국토종주를 꿈꾸다 …4
＊국토종주 원칙 & 출발하기까지 …10

해남편/ 땅끝에서 희망을
? 1회차
01. 끝이 시작이 되는 곳 …20
02. 땅끝마을에서 …25
03. 여정의 시작 …31
04. 첫 난관, 길이 없어지다 …36
05. 행복한 점심 …43
06. 겨울바다 감성 진했던 해남반도 동해안 …47
07. ‘텅 빈 요람’의 미래? …50
08. 이진마을 …57
09. 면적 5%에 몰려 사는 나라 …63
10. 산자락 마을들 …67
11. 첫날 국토종주 종료 …69
12. 과거와 현재, 미래의 연결자 …74
13. 수풀과 계곡을 헤치고 흥촌리로 …76
14. 해남 간척 평야 …81
15. 해남이 준 마지막 교훈 …82

강진편/ 남도답사 1번지
01. 주작산에 배인 국토사랑 …86
02. 주작의 등에서 휴식 …92
03. 주작산의 마침표, 동구리바위 …94
04. 평화로운 마을 …98
05. 다산의 사돈이 살았던 땅 …100
06. 우리 시골의 안타까운 현실 …103
07. 웃지 못했던 깃대봉 …106
08. 어느 때보다 감격했던 첫회 국토종주 종료 …110

? 2회 차
09. 전날밤 목포, 그리고 강진 가는 길 …114
10. 석문공원과 가우도 출렁다리 …116
11. 다산초당을 향해 …122
12. 다산의 마음 머문 곳, 다산초당 …129
13. 세기의 우정 새겨진 만덕산 오솔길 …135
14. 한국의 정감과 한의 미학, 동백꽃 …139
15. 피안의 이상경을 그리며 …142
16. 매섭던 강진만 바람길 …149
17. 강인한 민초의 유산 …153
18. 강진만 생태공원 …157
19. 사의재 저잣거리 …160
20. 다산을 살린 주막과 사의재 …164
21. 현재 시문학의 선구자 영랑의 생가 …171
22. 부자의 정 이어준 보은산방 …179
23. 소를 좋아한 남도민 …182
24. 자연의 길을 걷는다는 것 …184
25. 춥고 배고픈 밤 …192
26. 달빛이 유난히 곱다 …195
27. 인위를 거부한 도량 …199
28. 비밀정원을 찾아 …205
29. 세계 문화유산적 가치 …210
30. 백운동 별서정원을 걷다 …213
31. 월출산 밑 별천지 설록다원 …220
32. 우리나라 차문화의 뿌리 …222
33. 우리 전통차의 계보 ‘독립의 차’ …227
34. 점심 후 두 팀으로 …229

영암편/ 이리도 순연한 땅이
01. 월출산 & 누릿재 …233
02. 월출산의 자연 속으로 …239
03. 국토 곳곳에 스민 역사의 자리들 …246
04. 모르고 건넌 통일신라 때 다리 …249
05. 시골 농로에서 2회 차 국토종주 마감 …253

? 3회 차
06. 봄빛 가득한 시골 풍경 …257
07. 영보 12동네 중 하나인 선암마을 …259
08. 기억에 남는 장면, 운곡제 & 덕진차밭 …262
09. 숨어도 숨길 수 없는 매향 …265
10. 복사꽃 반겨주던 마을 …268

나주편/ 남도 수부 고도의 향기
01. 지하여장군할머니 마을 & 갈림길 …276
02. 한 아주머니의 시루떡 …280
03. 감동을 주는 사람들 …285
04. 남도의 젖줄 영산강을 만나다 …291
05. 나주 시내 저녁 산책 …293
06. 성공 설화의 모티브 …298
07. 나주곰탕 & 영산포 홍어 …301
08. 나주 원도심 탐방 …304
09. 그 많던 읍성이 왜 다 없어졌나? …312
10. 성균관 재건의 표본이 된 나주향교 …316
11. 비 오는 호수에서 비에 젖으며 …318
12. 금성산 자락길과 정렬사 …320
13. 하루가 다르게 변모하는 나주시 …324
14. 학철지어 같았던 조그만 정자 …326
15. 갈대의 울음은 노래가 되고 …329

부록

? 〈부록1〉 길에 얽힌 못다 한 역사 이야기
1. 만덕산 오솔길 이야기_ 다산과 혜장의 세기적 우정 …337
2. 다산을 살린 주막 이야기_ 신유박해의 생존자 …341
3. 시간은 치유의 힘이 있다_ 다산 유배지 극복기 …344
4. 우리네 어머니의 표상과 한석봉 이야기_ 석봉체의 완성 …346
5. 버드나무 사랑 이야기_ 생사를 초월한 홍랑의 사랑 …350
6. 물·버들·여성의 3박자가 만든 파워_ 성공 설화의 모티브 …353

? 〈부록2〉 사람길 국토종주 일지 및 걷기 경로
1. 해남·강진·영암·나주 경로 지도 …355
2. 회차별, 일별 구간 현황 …356

? 〈부록3〉 사람길 국토종주 준비 사항
1. 장거리 걷기 여행 시 알아둘 것들 …369
1) 신발, 2) 스틱, 3) 양말, 4) 의복
5) 배낭, 6) 물, 7) 이외 사람길 국토종주(오래 걷기)를 위한 준비물
2. 배낭 꾸리는 방법 …376
3. 오래 걷기 위한 방법 …378

? 〈부록4〉 찾아보기 …381