Prologue 돛을 펼치며
벗삼아호 항해 경로

Chapter 1 푸에르토 갈레라
숨겨진 돛배의 천국
진정한 자유인
용궁 엿보기
장미언덕의 결투
나마스테호의 선상 파티
사방비치의 포트리스
스쿠터 육상여행
통쾌한 청소
갑옷을 벗어던져라

Chapter 2 보석 같은 섬 보라카이
다시 돛을 펼치고
야간 항해
몰로캄복섬

Chapter 3 팔라완
민도로섬 남단의 조그만 리조트
민도로해협을 건너 코론섬으로
아시아 10대 절경 카얀간호수
앵무고기들의 화장실
트윈 라군
해적의 시대처럼
발전기가 고장 나다
맹그로브 숲의 노천온천과 난파선
바다뱀 침입 사건
필리핀 최고의 해상공원 아포리프
수빅항으로 돌아오다

Chapter 4 김녕항으로 돌아오다
필리핀 수빅에서 대만 컨딩까지 | 허광훈 |
나잇값에 대한 고찰 - 대만 서안 항해
대만 지룽에서 제주까지 | 허광훈 |
벗삼아호 전면 보수 작업

Chapter 5 지상낙원 코타키나발루
코타키나발루와의 특별한 인연
동남아 2차 항해 시작
갈등
대만 화롄에서 필리핀 코론까지 | 허광훈 |
팔라완섬 종주

Epilogue 끝나지 않은 항해

부록 1 아직 젊은 그대들에게
두 자루의 명검 | 나의 영어 공부 이야기 1 | 나의 영어 공부 이야기 2 | 긍정의 힘

부록 2 벗삼아호 항해 자료