목차
1장 준비하기_여행은 두려움이 아닌 즐거움이다
나에게 여행은 ‘여행복’이다
나만의 여행을 연출하는 방법
여행계획서 짜는 법
짐 꾸리는 법
비용, 생각보다 많이 들지 않는다
건강한 여행 체력 만들기
여행 맛집 고르기
여행가기 전에 반드시 챙겨야 할 것들
2장 나도 자유여행 갈 수 있다! (일주일 이내)
가까운 아시아부터 즐겨보자
역사와 문화의 공존, 말레이시아 문화 탐방
초록의 샹그릴라, 중국 윈난성
소중한 경험, 하와이 가족 여행
3장 자유여행 이제 마음껏 즐겨라! (10일 이상)
미국 본토 자유여행에 도전하다
타임머신을 타고 서부 개척시대로
파도가 넘실거리는 태평양 해안을 달리다
남미여행, 본격적인 트래킹 여행의 시작
페루, 잉카제국을 찾아서
경이로운 별천지 세계, 볼리비아
W트래킹의 출발점, 칠레
탱고의 나라, 아르헨티나
삼바 축제의 나라, 브라질
지구를 한 바퀴 돌아서
4장 미국·캐나다 횡단 자동차 자유여행
제2의 인생을 설계하고 새로운 버킷 리스트를 작성하다
태평양을 넘어 미국 시애틀로
울창한 침엽수림과 자연의 소리에 힐링하다
로키를 만끽하며 대자연의 심장부를 지나가다
신비롭고 독특한 다양한 국립공원 집합소
수백 년의 과거로 시간여행을 떠나다
미국·캐나다 횡단여행의 종착지, 뉴욕을 향해
꿈같은 무지개 여행을 마치며
5장 유럽·발칸반도 자동차 자유여행
인생 2막을 위한 아드리아해 일주
발칸반도의 진주 크로아티아
뜻하지 않게 귀인과 행운을 만나다
아름다운 해안 도시들의 매력에 빠지다
로마제국의 본고장 이탈리아
돌로미테에서 피렌체까지
로마, 나폴리, 폼페이, 소렌토, 바리
알프스의 나라 스위스 일주
6장 발길 닿는 대로 마음 가는 대로 트래킹 여행
캐나다 로키 트레킹 ‘꽃중년 여행’
자신감과 행복감을 안겨준 남미 파타고니아 트래킹