프롤로그 / 005

Part 1 푸드 테라피 : 마음을 채우는 음식
고향의 음식은 고향의 재료로
다카마쓰 우동보우 다카마쓰 본점 / 029

와산본을 만드는 달콤한 공간
다카마쓰 마메하나 / 043

에도 시대 농민의 소확행, 안모치조니
다카마쓰 부도노키 / 053

현지인의 소울 푸드 호네츠키도리
다카마쓰·마루가메 잇카쿠 / 061

커피와 책, 후르츠산도의 시간
다카마쓰 나카조라 / 073

섬에서 발견한 나만의 리틀 포레스트
오기지마 도리마노우에 / 083

Part 2 아트 테라피 : 소도시에 꽃핀 예술
동서양의 경계에 선 조각가, 자연을 품다
다카마쓰 이사무 노구치 정원 미술관 / 095

문단 대부의 따뜻한 인간애
다카마쓰 기쿠치 간 기념관 / 105　

어린이를 위한 예술이라는 놀이터
마루가메 마루가메시 이노쿠마 겐이치로 현대미술관 / 115

일본화와 서양화의 푸르른 만남
사카이데 가가와현립 히가시야마 가이이 세토우치 미술관 / 125

지상보다 아름다운 땅속 미술관
나오시마 지추 미술관 / 135

캔버스를 채우는 여백의 의미
나오시마 이우환 미술관 / 145

예술의 집을 찾아가는 스탬프 랠리
나오시마 이에 프로젝트 / 153

살아 움직이는 물방울의 즉흥 예술
데시마 데시마 미술관 / 163

Part 3 워킹 테라피 : 자꾸만 걷고 싶은 길
옛 영주의 낙원을 걷다
다카마쓰 리쓰린공원 / 175

절을 지키는 너구리 수호신
다카마쓰 야시마지 / 189

빨간 등대와 나이 든 사진사의 추억
다카마쓰 세토시루베 / 199

바다의 신을 향한 1,368개의 계단
고토히라 고토히라궁 / 207

도시와 자연이 만나는 경계
만노 국영사누키만노공원 / 219

일본의 작은 그리스, 올리브 섬 산책
쇼도시마 올리브공원 / 231

일 년에 이틀만 건널 수 있는 행복의 다리
미토요 쓰시마신사 / 243

추천 여행 코스
추천 숙소 / 254
여행 팁 / 255
다카마쓰 1박 2일 코스/ 256
나오시마 당일치기 코스 / 268
고토히라 당일치기 코스 / 280

에필로그 / 288