프롤로그
여행길에서 다른 나를 만난다 _ 이민학
청춘 여행 버킷리스트 ‘Let it go!’ _ 신유진

PART 1. 젊음을 위한 베스트 여행
01. 벽화마을, 예술인 거리 거닐며 감성 충전하기 _ 통영
02. 느린 호흡으로 전주한옥마을 산책하기 _ 전주
03. 낭만 바다에서 ATV 타고 스피드 즐기기 _ 태안
04. 이틀 동안 순천의 핫스폿 정복하기 _ 순천
05. 대구근대문화역사거리에 깃든 100년 역사 느끼기 _ 대구
06. 1930년대 군산으로 시간 여행하기 _ 군산
07. 섬진강 따라 느릿느릿 걷기 _ 하동
08. 모터보트 타고 수평선 질주하기 _ 부안
09. 커피 한 잔 들고 맨발로 백사장 걷기 _ 강릉
10. 옛 마을 구석구석 걷기 _ 아산·경주·산청·고성

PART 2. 젊음의 특권, 무한도전 여행
11. 자전거 타고 경주 일주하기 _ 경주
12. 슬로길 걷기 _ 청산도
13. 지리산 속 마을에서 하룻밤 묵기 _ 지리산
14. 한탄강에서 얼음 트레킹하며 컵라면 먹기 _ 철원
15. 향일암에서 일출 보며 10년 인생 설계하기 _ 여수
16. 카라반에서 이틀 동안 무위도식하기 _ 한탄강
17. 금산사 템플스테이에서 108배 하기 _ 김제
18. 부산국제영화제에서 하루 종일 영화 보기 _ 부산
19. 게스트하우스에서 낯선 사람과 친구 되기 _ 전국
20. 정동진으로 가는 밤 기차 타기 _ 강릉
21. 재즈페스티벌에서 음악 감상하며 막걸리 마시기 _ 가평

PART 3. 설렘이 있는 커플 여행지
22. 멋진 해안선 따라 레일바이크 타기 _ 삼척
23. 연인등대에서 닭살 커플 되기 _ 영덕
24. 메타세쿼이아길에서 자전거 데이트하기 _ 담양
25. 문경새재 달빛 걷기 _ 문경
26. 대관령 목장길 따라 바람처럼 걷기 _ 강원도

PART 4. 훌쩍 떠나는 당일치기 여행
27. 북악산 한양도성길 걷기 _ 서울
28. 수암동 벽화마을에서 아마추어 사진작가 되기 _ 청주
29. 배 타고 강 건너 천년 고찰 만나기 _ 춘천
30. 차이나타운에서 짜장면 먹기 _ 인천
31. 6,000원으로 가평 일주하기 _ 가평
32. 새로움과 추억이 공존하는 원도심 거닐기 _ 대전

PART 5. 청춘, 제주를 여행하는 법
33. 자전거 타고 우도 일주하기 _ 제주(우도)
34. 제주 올레길 걷고 싶은 만큼 걷기 _ 제주(올레 7코스)
35. 360개 오름 중 마음에 드는 오름 찾기 _ 제주(중산간)
36. 버스와 게스트하우스로 제주 즐기기 _ 제주(동부)
37. 다양한 테마의 제주 게스트하우스 즐기기 _ 제주(게스트하우스)

PART 6. 내일로·하나로 기차 여행
38. 내일로 6박 7일 기차 여행 _ 영월·안동·부산·순천·여수·곡성·전주
39. 하나로 2박 3일 기차 여행 _ 나주·대전·경주·단양