책 소개
『지금부터 행복할 것』은 독자들이 한 줄 일기를 통해 더 행복해질 수 있도록 안내한 책이다. 전 세계 수백만 명의 인생을 바꾼 해피니스 프로젝트로, 한 페이지에 하루 한 문장씩 5년 간 쓸 수 있어 자신의 행복 여정을 돌아볼 수 있다. 한 줄 일기를 쓴 사람은 정신과 상담이나 큰돈이 드는 마음 캠프 같은 것을 활용하지 않고도 더 많은 행복감을 느끼기 시작했고, 우울증 증상도 상당히 개선됐다는 것. 저자는 독자들의 행복을 위해 '한 줄 일기'를 권한다.