『멀고 낯설고 긴, 여행이 필요해』는 오랜 시간 과천시에서 풀뿌리 활동가이자 시의원으로 살던 저자가 2014년 과천시장 후보로 도전하고 낙선한 뒤 쿰부히말라야 트레킹을 다녀온 여행기를 담은 책이다. 외길을 벗어나지 못하던 이십 몇 년의 삶을 매듭짓고 막연하기만 한 인생 2막을 맞아야 할 시간, 멀고 낯설고 긴, 여행이 필요했다. 그렇게 저자는 히말라야로 떠나기로 결심한다. 책에는 여행을 준비하는 과정, 중국을 거친 네팔까지의 조금 긴 여정, 트레킹 1일차부터 15일까지 보고 겪고 느낀 여행의 순간이 꼼꼼하게 담겨 있다.

낯선 마음들에게 책을 떠나보내며 당신에게 ‘네팔’을 보냅니다 01 아빠와 딸, 미워도 여행은 포기 못 해 쿰부히말라야 트레킹 일정 쿰부히말라야 트레킹 코스 02 장비 무능력자의 트레킹 준비 쿰부히말라야 트레킹 준비물 03 티하르 꽃목걸이 온이의 네팔 - 여행, 1악장 시작 04 걷는 동안은 동료가 되어줘 현대 네팔의 흥미로운 얼굴들 05 신들의 영토로 06 쿰부의 사람들 온이의 네팔 - 로지를 즐기는 법 인드라에게 배우는 트레킹 필수 네팔 말 몇 마디 07 비현실적인 소풍 룽다와 타르초, 기도의 깃발 08 머나먼 몽라 09 개미지옥에 빠지다 고산증에 관한 실천적 조언 10 고마워요, 칼리 온이의 네팔 - 평화로운 반나절 11 히말라야 파노라마 온이의 네팔 - 고쿄의 호숫물을 들이켜다 기후변화의 위험에 빠진 히말라야 12 빙하를 건너다 13 완벽한 순간 14 홀로 걷는 평화 15 해발 5000미터의 밤 청년 셰르파 니마의 편지 16 칼라파타르의 순례자들 17 행복한 길, 아마다블람을 향해 18 세상에서 가장 아름다운 장소의 수도원 19 텡보체의 야단법석 20 다시 보자, 히말라야 온이의 네팔 - 네팔에서 맛본 음식 21 카트만두 골짜기 연애 사건 온이의 네팔 - 네팔 남자 22 여행은 계속된다 네팔 대지진, 그 후 23 네팔병 온이의 네팔 - 네팔병 새로운 여행, 더 좋은 여행을 꿈꾸자(아샤, 고두환, 벅터)