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가슴두근거리는삶을살아라
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가슴두근거리는삶을살아라

  • 마이크 맥매너스
  • |
  • 시대의창
  • |
  • 2013-12-30 출간
  • |
  • 237페이지
  • |
  • ISBN 9788959402786
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

편집자 서문
시작하는 글
소스 프로그램이란?

1 당신 안에 숨어 있는 기적의 힘
1장 꿈을 향한 열정은 기적을 만든다 / 2장 균형을 잃은 인생

2 누구나 믿고 있는 거짓말
3장 ‘책임감’에 관한 거짓말 / 4장 ‘의욕’에 관한 거짓말
5장 ‘적성’에 관한 거짓말 / 6장 ‘능숙함’에 관한 거짓말
7장 ‘결단’에 관한 거짓말 / 8장 ‘타협’에 관한 거짓말
9장 ‘우선순위’에 관한 거짓말 / 10장 ‘현실성’에 관한 거짓말

3 소스를 실행하는 6가지 방법
11장 꿈의 리스트를 적어보라 / 12장 모두 당장 동시에 실행하라
13장 같은 양의 정열을 쏟아부어라 / 14장 한 걸음 한 걸음 나아가라
15장 목표를 세우지 마라 / 16장 신념을 가지고 자신의 직관을 믿어라

4 소스를 실행하기 위한 조건
17장 소스를 실행하기 위한 4가지 기본 조건 / 18장 삶의 흔적을 남긴다

5 소스의 선물
19장 활기차게 사는 인생에 스트레스는 없다 / 20장 일이 나를 찾아온다
21장 좋아하는 일을 하다 보면 돈은 자연히 따라온다 / 22장 꿈의 본질
23장 플러스 인자와 마이너스 인자

6 소스의 수레바퀴
24장 당신의 존재 의의 / 25장 소스의 수레바퀴
26장 소스를 살린다

옮긴이의 말_ 휴이 요코

도서소개

이 책의 저자 마이크 맥매너스는 평생 교사, 선거 참모, 기부금 모집, 교육 컨설턴트 등의 다양한 일을 하며 건강하고 활력 있는 삶을 살았던 사람이다. 그러나 인생이 순탄치만은 않았고 많은 실패를 경험하기도 했다. ‘소스 프로그램’은 맥매너스가 인생의 실패를 딛고 일어서기 위해 실천했던 여러 가지 행동 방식과 사고방식을 다듬은 것이다. 그는 이 프로그램으로 자신과 같이 실패와 좌절에서 빠져나오기를 바라는 수많은 사람들에게 희망을 주었고, 그래서 사랑받았다.
나를 외면하는 삶은 이제 그만! 가슴 두근거리는 삶을 살아라

하고 싶은 것을 다 하면서 사는 것은 불가능한 걸까? 정말 하고 싶지만 소질이 없다면 포기해야 하는 걸까?
의욕이 안 생기는 일이라도 억지로 참고 해야 할까? 내 능력이 따라주지 못하는 일은 하면 안 되는 걸까?

이것은 잘못된 생각이다. 이런 잘못된 사회 통념은 우리가 뜻하던 일과 인생을 손에 넣지 못하게 한다.
그러나 본연의 흥미와 욕구, 호기심을 회복할 수 있다면 이 질문들은 간단하게 해결된다.

당신의 꿈은 모두 이루어진다. 정말 좋아하는 일이라면 절대 포기하지 마라.
당신의 재능과 기술은 아무런 문제가 되지 않는다. 뭔가를 달성하려고 억지로 의욕을 일으킬 필요는 없다.

이 책의 저자 마이크 맥매너스는 평생 교사, 선거 참모, 기부금 모집, 교육 컨설턴트 등의 다양한 일을 하며 건강하고 활력 있는 삶을 살았던 사람이다. 그러나 인생이 순탄치만은 않았고 많은 실패를 경험하기도 했다. ‘소스 프로그램’은 맥매너스가 인생의 실패를 딛고 일어서기 위해 실천했던 여러 가지 행동 방식과 사고방식을 다듬은 것이다. 그는 이 프로그램으로 자신과 같이 실패와 좌절에서 빠져나오기를 바라는 수많은 사람들에게 희망을 주었고, 그래서 사랑받았다.
‘소스 프로그램’은 우리가 당연시하는 사고방식이 잘못됐다고 당당히 밝히며 거기서 벗어나야 한다고 말한다. 자신의 ‘소스’를 찾고 자신이 원하는 것이 무엇인지 알아야 하며, 원하는 일을 모두 하면서도 균형 잡힌 생활을 하고, 또한 그런 삶에서 얻은 기쁨은 반드시 사회에 환원해야 한다고 말한다.
이 책은 총 6부로 나뉘어져 있는데, 1부에서는 자신을 고려하지 않는 삶처럼 균형을 잃은 삶이 인생에 얼마나 독이 되고 있는지를 밝힌다. 또 그런 잘못된 삶의 방식을 깨는 힘은 결국 자기 스스로에게서 찾을 수 있다는 것, 그것이 바로 ‘소스’임을 말해준다. 2부에서는 진정으로 원하는 삶과 균형 있는 삶의 방식에 방해가 되는 8가지 고정관념을 소개한다. 3부에서는 ‘소스’를 발견하고 실천하는 6가지 방법을, 4부에서는 그것을 실천할 때의 기본 조건을 소개한다. 5부에서는 ‘소스’를 발견한 사람들이 어떻게 변화된 삶을 살고 있는지, 6부에서는 ‘소스의 수레바퀴’를 작성하고 굴리기 시작할 때 진정 실천이 가능함을 이야기한다.

이 책을 통해 ‘소스’를 발견하고 실천하면, 이제까지와는 다른 방식으로 세계를 사고하고 경험하면서 진정으로 즐겁고 활력 있는 삶을 살 수 있을 것이다.
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