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뛰는놈나는놈위에운좋은놈있다
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뛰는놈나는놈위에운좋은놈있다

  • 나카노 노부코
  • |
  • 엔트리
  • |
  • 2013-12-17 출간
  • |
  • 224페이지
  • |
  • ISBN 9788964655436
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그 운 좋은 사람이란 어떤 사람일까?

운 좋은 사람의 습관 1 자신을 세상의 중심에 둔다

뇌의 개성을 활용하라
자신을 깨진 유리창으로 만들지 마라
보수계를 자극하는 쾌감을 만들어라
세상의 상식보다 자신을 위에 두어라
적당히 살아가라
자신의 취향을 소중히 여겨라
일상의 판단 기준을 ‘재미’에 맞추어라
자신에게만은 한없이 관대하게 굴어라

운 좋은 사람의 습관 2 ‘자신은 운이 좋다’고 굳게 믿는다

운이 좋다는 근거를 딱히 찾을 필요는 없다
자신에 대한 긍정적인 이미지와 믿음은 순환을 이룬다
자신이 운이 좋다는 것을 뇌에 깊이 인식시켜라
운 좋은 사람과 어울리면 거울 뉴런이 활성화된다
우리 몸에 설정된 활동일주기에 맞춰 생활하라
기분 좋은 상상을 하여 뇌를 기쁘게 하라
다른 사람을 돌보면 자신도 성장한다
적당한 스트레스는 뇌세포를 활성화시킨다
인간의 뇌는 리스크가 있는 쪽을 선호한다

운 좋은 사람의 습관 3 타인과 함께 살아가는 삶을 택한다

사소한 일에서조차 남을 배려하라
혼자 이기려 들지 마라
품위 있게 보복 전략을 쓰라
라이벌의 성장을 기원할 때 뇌가 더 큰 힘을 발휘한다
이타적인 행동은 뇌의 보수계를 자극시킨다
인간의 뇌는 칭찬을 좋아한다
남의 단점에 너그러워지는 데는 노력이 필요하다
불안감도 무조건 나쁜 것은 아니다
감사하는 마음을 가져야 하는 건 도움을 주었을 때다

운 좋은 사람의 습관 4 목표나 꿈을 자신만의 행복의 척도로 결정한다

목적이 없는 곳으로 행운의 화살이 가지는 않는다
자신만의 행복의 척도가 없으면 복권도 물거품이 된다
자신이 생각하는 결정적인 게임에서 물러나지 마라
뇌에 새로운 자극을 주어라
부정적인 일도 지나고 보면 잔물결이다
꿈이 실현된 순간을 뇌가 상상하게 하라

운 좋은 사람의 습관 5 기도하는 삶을 갖는다

뇌는 기도의 내용을 판단한다
다른 사람을 위해 기도할 때 뇌는 쾌감을 느낀다
적이 자신의 선생이 될 수 있다
아픈 사람을 위한 기도는 플라시보 효과와 같다

에필로그 운 좋은 사람은 자신의 뇌를 ‘운 좋은 뇌’로 바꾼다

도서소개

2014년! 운을 내 경쟁력으로 만들어라! ‘일본’에서 가장 우수한 두뇌의 소유자‘로 불리는 뇌과학자가 밝히는 운 좋은 뇌로 만드는 습관! 수많은 자기계발서에서 성공의 요인으로 꼽는 행동들은 다 실천해봤다. 하지만 그런데도 현실은 냉혹하고 뜻대로 일이 풀리지 않는다면 평소에 찾지도 않던 운의 힘을 믿고 싶어질 것이다. 하지만 ‘운’도 가만히 있는다고 가질 수 있는 것은 아니다. 이젠 운도 하나의 경쟁력이라는 것! 실제로 성공한 사람들의 이야기를 들어보면 꼭 나오는 말로 “운이 좋았어요.”를 빼놓을 수 없듯, 운의 힘을 부정할 수는 없다. 그래서 저자는 이 책에서 ‘적자생존’과 대조적인 개념인 ‘운이 좋은 자가 살아남는다’라는 ‘운자생존’ 개념을 제시한다. 이에 대해 운은 타고난 것이니, 운이 좋지 않은 사람은 아무 것도 할 수 없다고 망연자실할지도 모른다. 하지만 운은 타고난 것이 아니라 자신이 바꾸는 것이다. 행운과 불운은 누구에게나 공평하게 일어나며, 자신이 운을 어떻게 활용할 것인가 주체적으로 관여할 수 있다. 그러므로 운이 좋은 사람이란 운을 붙잡고 불운을 막는 행동과 관점, 그리고 사고방식을 갖고 있는 것이다. 그러한 점에서 저자는 이 책에서 운 좋은 사람이 될 수 있는 행동 패턴과 사고방식 등의 36가지 습관을 제시한다. 특히 저자는 일본 후지 텔레비전의 <헤이세이 교육위원회 2013!! 일본 두뇌결정전 스페셜 방송>에서 우승하여 ‘일본에서 가장 우수한 두뇌의 소유자’라는 불리는 유명한 뇌과학자다. 저자는 운이 좋아지기 위해서는 그 사람의 사고방식이나 행동 패턴을 결정하는 뇌 자체를 ‘운 좋은 뇌’로 만들어야 한다고 밝힌다. 그래서 저자는 운 좋은 사람이 되기 위한 습관을 과학적인 관점에서 더 신뢰성 있고 설득력 있게 풀어냈다. 이 책에 나오는 36가지의 운 좋은 사람이 되기 위한 습관을 실천한다면 운 좋은 사람도 될 수 있고, 뇌도 훈련시킬 수 있는 기회가 될 것이다.
2014년! 운을 내 경쟁력으로 만들어라!
‘일본’에서 가장 우수한 두뇌의 소유자‘로 불리는
뇌과학자가 밝히는 운 좋은 뇌로 만드는 습관!

수많은 자기계발서에서 성공의 요인으로 꼽는 행동들은 다 실천해봤다. 하지만 그런데도 현실은 냉혹하고 뜻대로 일이 풀리지 않는다면 평소에 찾지도 않던 운의 힘을 믿고 싶어질 것이다. 하지만 ‘운’도 누구나 가질 수 있지만 가만히 있는다고 가질 수 있는 것은 아니다. 이젠 운도 하나의 경쟁력이라는 것! 실제로 성공한 사람들의 이야기를 들어보면 꼭 나오는 말로 “운이 좋았어요.”를 빼놓을 수 없듯, 운의 힘을 부정할 수는 없다. 삼성 그룹을 세운 이병철 회장이 자주 즐겨 쓴 글씨가 ‘운(運)’이었고, 일본에서 ‘경영의 신’으로 불리는 마쓰시타 고노스케가 신입사원을 뽑는 면접시험에서 지원자들에게 ‘자신에게 행운이 따랐는가’를 물었다고 하는 것처럼 운이 좋아야 성공한다는 것이다.
그래서 저자는 이 책에서 ‘적자생존’과 대조적인 개념인 ‘운이 좋은 자가 살아남는다’라는 ‘운자생존’ 개념을 제시한다. 이에 대해 운은 타고난 것이니, 운이 좋지 않은 사람은 아무 것도 할 수 없다고 망연자실할지도 모른다. 하지만 운은 타고난 것이 아니라 자신이 바꾸는 것이다. 행운과 불운은 누구에게나 공평하게 일어나며, 자신이 운을 어떻게 활용할 것인가 주체적으로 관여할 수 있다. 그러므로 운이 좋은 사람이란 운을 붙잡고 불운을 막는 행동과 관점, 그리고 사고방식을 갖고 있는 것이다. 그러한 점에서 저자는 이 책에서 운 좋은 사람이 될 수 있는 행동 패턴과 사고방식 등의 36가지 습관을 제시한다.
진짜 성공은 운에 달려 있다?
실력으로 승부하고, ‘운’으로 승리하라!
습관만 바꿔도 뇌가 운을 불러 온다!
특히 저자는 일본 후지 텔레비전의 《헤이세이 교육위원회 2013!! 일본 두뇌결정전 스페셜 방송》에서 우승하여 ‘일본에서 가장 우수한 두뇌의 소유자’라는 불리는 유명한 뇌과학자다. 저자는 운이 좋아지기 위해서는 그 사람의 사고방식이나 행동 패턴을 결정하는 뇌 자체를 ‘운 좋은 뇌’로 만들어야 한다고 밝힌다. 그래서 저자는 운 좋은 사람이 되기 위한 습관을 과학적인 관점에서 더 신뢰성 있고 설득력 있게 풀어냈다. 이 책에 나오는 36가지의 운 좋은 사람이 되기 위한 습관을 실천한다면 운 좋은 사람도 될 수 있고, 뇌도 훈련시킬 수 있는 기회가 될 것이다.

추천사

전문적인 뇌과학자인 저자가 뇌과학 지식을 자기계발과 절묘하게 접목시킨 능력이 돋보인다. 이런 능력은 융합의 시대에서 꼭 요구되는 덕목이기도하다. 운이 좋다고 해서 단순히 운이 좋은 것이 아니다. 운이 좋다고 하는 것은 습관을 훈련시킨 결과이고, 이는 뇌의 훈련이기도 하다. 뇌를 훈련시켜서 운을 개척하고자 하는 분들에게 일독을 권한다.
- 이성동(뇌과학자, 명일 M의원 원장)

사람들은 주로 운이란 그저 나의 선택 혹은 행동과는 무관한 것이라는 수동적인 생각을 한다. 그래서 나의 책임도 없다고 여긴다. 그러나 저자는 이 책에서 운에 대한 우리의 일반적 관점과 태도를 뇌과학적 입장에서 새롭게 제시하였다. 운이 좋은 사람이란 타고난 것이 아니라 좋은 운을 불러들이는 행동과 관점, 사고방식이 따로 있다는 그의 말은 자신이 뇌의 주인이 되는 것을 목표로 하는 뇌교육 철학과 일맥상통한다.
- 하태민(글로벌사이버대학교 뇌교육 전공 주임교수)
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