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괜찮아다괜찮아(다시시작하는당신을위한메시지)
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괜찮아다괜찮아(다시시작하는당신을위한메시지)

  • 데일 카네기
  • |
  • 북찌
  • |
  • 2013-09-15 출간
  • |
  • 320페이지
  • |
  • ISBN 9791195022045
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

PART1 이제 다시 시작하려 하는 당신에게
오늘은 오늘로 충분하다
기꺼이 받아들이고 즐겨라
싸우는 법을 알아야 살아남는다

PART2 지옥과 천국을 구분하는 기준
뒤돌아보지 마라
50%! 절반의 성공

PART3 병도 불안도 마음에서 시작된다
한가함이 병을 낳는다
사소한 일에 신경 쓰기에 인생은 너무 짧다
현실적인 생각이 해법이다
피할 수 없다면 부딪쳐라
마음의 평화를 찾는 비결
엎지른 물은 주워 담을 수 없다

PART4 일상의 습관이 나를 강하게 만든다
내 인생의 주인은 나
잊어버리면 그만, 아무것도 아니다
왼손이 한 일을 오른손이 모르게
불행 말고 행복을 곱씹어라
흉내는 나 자신을 잃게 만든다
마이너스를 플러스로 바꾸는 힘
타인의 기쁨은 나의 기쁨

PART5 타인의 비난? 마음먹기에 달렸다
부당한 비난은 무시하는 게 상책
내 갈 길을 간다
나를 비판할 수 있는 건 오직 나

PART6 우리에게 행복을 주는 작은 실천
때로는 게으르게, 휴식은 달콤하게
마음이 아프면 몸도 아프다
수다스러운 사람이 스트레스도 적다
걱정을 예방하는 습관
권태로부터 벗어나 흥미를 찾기
육체는 지치게, 마음은 평온하게
이제 다시 시작할 당신에게
좋아하는 일이 가장 잘할 수 있는 일이다

도서소개

데일 카네기의 《인생론》(원제 How to Stop Worrying and Start Living)을 새롭게 엮은 이 책은 당신에게 긍정적인, 그래서 행복한 인생을 선물해 준다. 걱정과 근심에서 벗어나기 위한 기본 마음가짐에서 마음을 불안하게 하는 걱정을 분석하는 방법, 걱정만 하는 습관을 없애는 방법, 그리고 근본적으로 걱정에서 벗어나고 이겨내는 방법 등을 제시하고 있다. 즉, 현대인들이 겪고 있는 다양한 스트레스와 불안을 어떻게 극복해야 하는지, 그 방법을 제시하고 있는 책이다.
걱정과 불안, 근심
그것이 당신의 인생을 좀먹는다
걱정은 출처가 무엇이건 간에 우리를 약화시키는 것이요, 용기를 앗아가는 것이요, 그리고 인생을 단축시키는 것이다. 걱정에 물들지 않는 연습을 해야 한다.

걱정할 시간에 그것을 즐겨라
걱정이 많은 사람은 항상 피곤하고 우울하다. 걱정이 많은 사람은 앞으로 나아가지 못한다. 우리가 하는 걱정과 근심의 반은 불필요하다. 새롭게 시작하고 싶다면, 활기찬 인생을 살고 싶다면 쓸데없는 걱정을 버려라. 하늘은, 천장은 무너지지 않는다.

다시 시작하는 당신을 위한 메시지
자기관리 분야의 최고 컨설턴트로 알려진 데일 카네기의 역작을 엮은 책이다. 오랫동안 전 세계 독자들에게 사랑받는 데일 카네기가 다양한 이야기를 통해 궁극적으로 하고자 하는 말은 “다 괜찮다”다.
실제 사례를 바탕으로 스트레스를 뿌리 뽑는 구체적이고도 분명한 해법을 제시하고 있다. 인생을 다시 시작하고자 하는 당신을 위한 최상의 선물이 될 것이다.

세계인을 성공으로 이끈 20세기 최고의 인생계발서
데일 카네기의 《인생론》(원제 How to Stop Worrying and Start Living)을 새롭게 엮은 이 책은 당신에게 긍정적인, 그래서 행복한 인생을 선물해 준다.
걱정과 근심에서 벗어나기 위한 기본 마음가짐에서 마음을 불안하게 하는 걱정을 분석하는 방법, 걱정만 하는 습관을 없애는 방법, 그리고 근본적으로 걱정에서 벗어나고 이겨내는 방법 등을 제시하고 있다. 즉, 현대인들이 겪고 있는 다양한 스트레스와 불안을 어떻게 극복해야 하는지, 그 방법을 제시하고 있는 책이다.
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