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자존감 빌드업
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자존감 빌드업

  • 이희섭
  • |
  • 다바르
  • |
  • 2024-11-17 출간
  • |
  • 238페이지
  • |
  • 145 X 225mm
  • |
  • ISBN 9791193435137
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

01부 자존감 그것은 무엇인가?
1. 자존감의 중요성 18
2. 자존감의 정의 23
3. 자존감에 영향을 주는 요소들 32
1) 자아상 32
2) 정체성 46
3) 소속감 61
4) 자신감 70
4. 자존감은 어떻게 형성되는가? 73
1) 부모의 영향 75
2) 주변 사람들의 영향 79
3) 사탄의 영향 84
4) 하나님의 영향 85

02부 낮은 자존감으로 인해 발생하는 문제들
1. 비교의식 93
2. 열등감 100
3. 대인기피증(사회불안장애) 105
4. 죄책감 108
5. 우울증 116

03부 자존감을 어떻게 빌드업 할 수 있는가?
1. 너는 너고, 나는 나라고 말하라 125
2. 나에 대한 평가를 창조주 하나님께 맡기라 136
3. 당신은 특별하다는 것을 믿으라 143
4. 그리스도 안에 있으면 새로운 피조물이다 157
5. 자신의 모습으로 살아가라 163
6. 먼저 사랑을 받아야 사랑할 수 있다 167
7. 믿음 안에서는 장점도 단점도 모두 유익이
된다는 사실을 믿으라 176
8. 자신감을 높이는 작은 성공에 집중하라 182
9. 작은 모임부터 참여하여 관계의 폭을 넓히라 188
10. 회개와 믿음이 죄책감에서 자유케 해 주는
열쇠이다 191
11. 낮은 자존감으로 몰아가는 사탄을 대적하라 199
12. 우울증도 치료될 수 있다는 믿음을 가지라 204
13. 자신을 사랑스럽게 여기고 그렇게 대하라 216
14. 자기 자신에게 칭찬을 아끼지 말라 220
15. 긍정적인 말을 많이, 자주하라 224
16. 자아상을 고양시키라 231

에 필 로 그 233
참 고 도 서 235
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