장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

덜 소유하고 더 사랑하라 2 (큰글자책)

덜 소유하고 더 사랑하라 2 (큰글자책)

  • 조슈아 필즈 밀번
  • |
  • 데이원
  • |
  • 2024-09-30 출간
  • |
  • 216페이지
  • |
  • 198 X 291mm
  • |
  • ISBN 9791168479081
판매가

29,000원

즉시할인가

28,130

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

수량
+ -
총주문금액
28,130

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

출판사서평

사고 싶고, 갖고 싶었다.
그래서 노력했다.마침내 손에 넣었다.“그런데 왜 내 삶은 더 나아지지 않은 것 같지?”

한 번이라도 이런 질문을 떠올린 적이 있다면 당신은 반드시 이 책 〈덜 소유하고 더 사랑하라〉를 읽어야 한다. 넷플릭스 다큐멘터리 「미니멀리즘: 비우는 사람들의 이야기」의 주인공이자 〈미니멀리스트〉의 저자 조슈아 필즈 밀번과 라이언 니커디머스는 이 책에서 ‘어떤 소비도 인간을 행복하게 만들지는 못한다’고 주장한다. 저자는 미니멀리즘을 통해 우리 삶의 필수적인 일곱 가지 요소(‘물건’, ‘진실’, ‘자신’, ‘가치,’ ‘돈’, ‘창의력’, ‘사람’)를 어떻게 재평가할 수 있는지 보여 준다. 그리고 미니멀리즘을 실천하면서 겪은 경험들을 통해 더 풍성하고 의미 있는 삶을 살 수 있는 방법과 실천해 볼 만한 실용적인 방법을 제안한다.

정리하고 포기하는 연습,우리에게 필요한 덜어냄의 미학

이 책의 원제는 유명 래퍼 드레이크(Drake)의 명언 “사람을 사랑하고 물건을 사용하라(Love people, Use things.)”이다. 저자는 사람들이 물건에 집착하는 이유를 ‘가짜 두려움’ 때문이라고 말한다. ‘사람들이 나를 무시할까 두렵다’, ‘사회적으로 인정받지 못할까 두렵다’ 등 우리 마음속 가짜 두려움이 더 큰 집, 더 좋은 자동차, 더 비싼 명품 등에 집착하게 만든다는 것이다. 하지만 많은 물건을 갖춘다고 과연 우리의 삶이 충만해질까. 과도하게 쌓인 물건은 우리가 주의와 신경을 분산시키고 주도적인 삶을 사는 것을 방해한다. 그래서 이 책은 우리에게 불필요한 것을 정리하는 연습을 권한다. 가치에 관한 워크시트를 작성하며 우리 인생에서 정말로 중요한 것은 무엇인지 돌이켜보라고 저자는 말한다. 불필요한 것들을 없앤 후에야 비로소 더 나은 것을 받아들일 자리가 생기고, 주체적으로 더 나은 삶을 살 수 있다.

포스트 팬데믹 시대의 가장 효과적인 인생 매뉴얼
COVID-19 바이러스로 인한 팬데믹을 겪으며 우리는 많은 의식의 변화를 겪었다. 예전의 우리는 물건을 사고, 비축하는 행위를 통해 위기에 대비할 수 있다고 생각했지만, 실제 상황에서 위기를 극복할 수 있었던 중요한 열쇠는 물질이 아니라 ‘공동체의 신뢰’와 ‘의미 있는 인간관계’였다. 저자는 ‘위기는 기회이기도 하다’며 다가온 기회의 시기에 우리를 구성하는 모든 것을 재평가해 보라고 말한다. 이 책에서 추천하는, ‘각자의 삶에서 우리를 우리답게 만드는 중요한 일곱 가지 요소와의 관계’를 살펴보는 일은 당신이 삶의 새로운 방향을 잡는 데 많은 도움이 될 것이다. 깨달았다면 행동하자. 버릴 것은 버리고, 새로 시작하는 것이다. 삶을 단순화하기에 가장 좋은 시기가 10년 전이었다면, 그다음으로 좋은 시기는 바로 지금이다.

목차

들어가며: 팬데믹을 위한 대비 8

덜 소유하고 사는 것에 대해 16
잡동사니 | 과도함 | 물건에 갇혀 버린 삶 | 정리에 능한 저장 강박증 환자 | 꿈의 숫자 | 높아지는 목표 | 나락으로 떨어지다 | 다른 종류의 파티 | 더 미니멀리스트 | 미니멀리즘이란 | 덜 소유하고 더 사랑하라 | 이 책을 효율적으로 사용하는 방법

관계 1. 물건 63
충동으로부터의 자유 | 미니멀리스트의 규칙 | 소비주의 | 현대 광고에 대한 간략한 역사 | 존재하지 않는 문제 | 희소성의 판매 | 광고가 사라진 세상 | 그게 정말 필요할까 | 무언가 사기 전 스스로에게 물어볼 수 있는 여섯 가지 질문 | 새로운 삶을 향해 | 정리: 물건

관계 2. 진실 112
소속감의 위기 | 위험한 진실 | 편안함이라는 거짓말 | 그 거짓말 | 실수와 멍청한 결정 | 거짓말의 비용 | 한 가지 종류 이상의 진실 | 수치심과 자아 존중감 | 침묵보다 가치 있는 진실 | 진실 꺼내기 | 두려움 | 그다음 날 밤 | 정리: 진실

관계 3. 자신 163
알아보기의 기술 | 다시 현재로 돌아와서 | 방해물 | 지금의 중요성 | 나쁜 결정의 대가 | 미니멀리스트의 식습관 | 자기 관리 | 처방 1. 버리기 | 처방 2. 식습관 | 처방 3. 운동 | 처방 4. 수면 | 처방 5. 햇빛 | 성공과 스트레스 | 인생의 복도 | 고통의 목적론 | 넘어지고 난 후 다시 일어서기 | 이기심, 자기개발, 자기희생, 자기 위주의 삶 | 셀프 케어와 치유의 과정 | 정리: 자신

관계 4. 가치 220
하찮은 타협 | 오브제 A | 쾌락의 쳇바퀴 | 진정한 웰빙 | 취중 쇼핑 | 가치를 이해하는 것 | 근본적 가치 | 구조적 가치 | 표면적 가치 | 허상의 가치 | 이 가치들을 사용하는 법 | 정리: 가치

관계 5. 돈 264
재정적 역기능 | 빈털터리들 | 빚에서 벗어나는 법 | 돈에 관한 어릴 적 교훈 | 충동에 취해 | 미니멀리스트 경제 | 학생의 빚 | 미래를 위한 예산 짜기와 투자하기 | 피해야 할 다섯 가지 투자 상품 | 투자에 관한 일곱 가지 오해 깨기 | 돈이 악의 근원일까 | 미니멀리스트는 가난할 것이라는 오해 | 마무리 | 정리: 돈

관계 6. 창의력 316
모든 것이 창의적이다 | 미루지 않기 | 집중하기 | 디지털 정리 정돈 | 방해물 없애기 | 방해물이 아닌 도구 | 소비자가 아닌 창작자 | 콘텐츠가 아닌 가치 | 비판받을 준비 | 창의력의 도구 | 창의력의 태초 | 완벽주의란 완벽한 악인 | 창작의 결과물 기념하고 공유하기 | 바이럴리티라는 바이러스 | 창의력과 비즈니스 | 정리: 창의력

관계 7. 사람 371
여러 가지 성격들 | 내향성과 외향성 | 세 가지 관계 | 힘이 되는 관계 만들기 | 내 모습 그대로 | 경계선과 소통 | 관계를 고치고 튼튼하게 만들기 | 과대평가된 13가지 덕목 | 희생과 타협에 대해 | 해로운 관계 끊어내기 | 사과의 힘 | 사랑의 공생 | 사랑, 그 이상 | 정리: 사람

에필로그 445

감사의 글 449

가치에 관한 워크시트 460

북클럽 가이드 463

참고자료 465

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.